練習前に

小学生の練習では台につく前にストレッチとトレーニングを行っています。

新年になってからラダーとリアクションボールを使って、神経系機能の向上と体を正しく使うトレーニングをしています。特にリアクションボールはどこに飛ぶのか予想がつかないため、楽しみながらも懸命にボールを追いかけています。