あと三日いや二日か

六年ぶりの減量上手く逝ってます

六年以前はどうやって落としてたのかどうしても思い出せないがその頃は食欲あったし大変だったが体力もあったような

今は体力無いけど食欲もそんなねーしみたいなのでそれ程苦しくない

むしろ我慢出来る、しなきゃなんない環境に酔ってる

普通に生活して普通人だったら短期間で五キロも十キロも落とさないからね‥落とせないし

でも我慢するとなると食いたくなるは活力か

駄目って言われるとしたくなるのと一緒の欲望が生きる力だな

んで今日のメシは温かいそうめんのみ

水分は思い切り採りたいので頑張って水抜きして栄養剤飲んで腹は減ってるもののこの蒸し暑く体調管理がかったるい中でようやく心身ともに上がって来て未だに二日に一回うんこ出せるゆとり

メンタルも静かながら人魂のような炎がつきました

明後日夜に原宿で計量だけどそれまで出来るだけメシも水分も採りたいので短時間で疲労残さないで汗を出すように工夫してます

人間のエネルギーとパワーと精神的なバランスを考えて半日刻みで食事量や運動量を気遣いながらダラダラしたり動いたりするのは楽しいね

自分のカラダで実験して結果が良い方向に出てるのに最高の喜びを感じますがこれも目標あってのもの

そしてそれが出来るのも良い仲間や明るい奥さんがいてのものでしょう

やっぱり御一人様じゃ限界もすぐ来ますからね

明後日まで我慢が出来るってのが素晴らしいですよ