ヨガのある生活 2022-06-17 23:10:55 | 雑記 年明けから背中が痛くてですね。で、仕事始まってから割と早々に近所のクリニックに駆け込み、レントゲンを取り、受けた説明は“後弯”。いわゆる“スマホ首”ことストレートネックが更に行き過ぎ、本来反っているはずの脊椎が後ろに弓なりに曲がってしまい、一部脊椎の変形が始まっている状態…とのことでした。私の場合は５番目の脊椎が歪み始めていたようで、それが背中〜肩甲骨〜左肘あたりの痛み、痺れにつなが . . . 本文を読む
