昭和記念公園「紅葉まつり」

職場仲間YZ氏からこちらの公園を教えてもらい、本日出かけることにした。　西葛西からわずか１時間１０分電車にのると立川駅に着き。　そこから歩くこと１５分で昭和記念公園に到着する。

折角の天気なので昼食は公園内でと駅前の伊勢丹に入り季節のおにぎりを購入。　園内は紅葉まつりが開催中で、黄色、赤、緑と色とりどりで凄く綺麗だ。

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小さい秋・・・・

この数日は残暑も収まり、朝夕は過ごしやすい。　いよいよ秋らしくなってきたようだ。

今日も朝からお気に入りスポットの行船公園に散歩に出かける。　ここには自然が一杯で、緑を満喫して歩いていると赤く色づいている木を発見、まだ一部だが紅葉もちらほらはじまってきたようだ。

 

西葛西~葛西臨海公園を散歩

今日朝眼を覚ましベランダに出ると晴天で涼しい、大変気持ちがいい。

「これは絶好の洗濯日和だ、いや散歩日和だ。」

慌ててとにかくまずは洗濯機を回す、ベランダに布団を干す、朝食、洗い物、ゴミだし、掃除機、そして洗濯ものをベランダに干し朝の用事は全て完了、時計をみるともう１０時だ。

急ぎ、着替えバックにカメラと財布、携帯を詰め込みさあ出発。　慌てて外に出たのはいいが何処に行くのかは決めていない、とにかく足を止めず海の方へ向けて歩くことにした。　

１時間近く歩き続け、休憩場所を探しているとフラワーガーデンの標識を発見しそちらに向かう。　　噴水もあり綺麗なイングリッシュガーデンになっている。　そのバラ園にはもう秋のバラが咲き初めている。

散歩エリア（徒歩１時間）にこんなに素晴らしい処があるのに感動。　満開シーズンの１０月中ごろにもう一度来たい。

そこからしばらく歩き続けると目の前に葛西臨海公園のシンボルである日本一の観覧車が見えてきた。　マンションを出発し２時間歩いて葛西臨海公園に到着。　早足で来たので足先がジンジンする。　天気が良く連休とあり広い園内は家族連れで一杯。

真っ先に今盛りのキバナコスモスとこれから始まるコスモス園を見に行くが残念なことに先日の台風の影響で殆どが倒れてしまって無残なことになっていた。

台風で花をつけたまま、、無残になぎ倒されている。

（本当ならこうなっているはず）

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（昨年の写真）

これからシーズンを迎えるコスモス畑も・・・・・。

結局、１０時~１５時まで殆ど歩きっぱなしで２０キロ近くは・・・？。

マンションに戻り遅い昼食を作り、ソファーにもたれるとそのままウトウトと少し昼寝。

気がついたのは１８時、体力も回復したのでバックを持ってジムへ。　来月１６日の富士山でのマラソン大会出場に備え７ｋｍのランニングと筋トレ、そして少しリバウンド気味の体をサウナで絞り込む、またマンションに戻ると直ぐにバタン。

そのまま２時間ほど寝てしまい、夜の１１時より遅い夕食？（夜食）の準備に入る。　　夕食仕度の合間をぬってこのブログを作成中、しかし今日は良く運動したのでそろそろ体力も限界に近くなってきた、食後用事で予定していたアイロンは明日朝に持ち越し・・・。

台風１５号が東京を直撃「壊れた傘が道路に・・」

本日夕方、台風１５号が東京を直撃。　女子社員や遠方者は早めに帰宅させたが、１７時には殆どの列車がストップして帰宅不可、後は通り過ぎるのを会社で待つしかない。

２１時過ぎには雨風も大かた収まり、帰路につくが茅場町駅で東西線が動いていないことが発覚。　仕方なく地上に出たが人が一杯でとてもタクシーも無理。

又地下に戻り運行再開を待つ、それにしても歩道や道路のあちらこちらに無残な傘が散乱。　少し歩いただけでも５０本見かける。　今日だけで何十万本の傘が壊れたのだろうか。

結局２２時過ぎにやっと地下鉄の運行が再開し、本日中にはなんとか無事帰宅できた。

　

突然の電話

先週、携帯に登録のない電話番号より着信が２度入っていた。　誰だろうと電話すると、いきなり「あだちです、ご無沙汰してます。」と元気な声が聞こえる。　以前勤めていた会社で、１６年前から１９年前の３年間直属の部下として一緒に働いていた仲間だ。

当時は新入社員で２３歳だったが、もう４０歳、しかし元気さだけは同じようだ。　電話の内容は２ヵ月前に東京へ単身赴任できている、偶然以前の仲間達より私も東京に来ているとの事を聞いて懐かしくなり突然電話してきたとの事。

以前一緒に働いていた会社が突然倒産してからも、その翌年には結婚式に呼ばれたり、突然大きな荷物が送られてきて驚かされたことがある。　送主がサンタクロースとだけ記載してあったので不審物かなと開けるのを戸惑ったのを覚えている。　なんでも再就職した会社で初めて大きな注文がとれたので嬉しくて私の自宅にそのサンプル品（家族５人分の特注ノリカガウン）を送ってくれたとの事だった。

本日食事をすることになり、１９時に新宿３丁目で待ち合わせをする。　焼き肉を食べたいとのリクエストだったので食べログで検索した新宿地区で人気２位の焼肉屋さん「神戸屋」に行くことにした。　　久々にビールと美味しい焼肉を堪能しながら近況や昔話をしているうちにあっという間に時間が経った。　人気店で直ぐに満席状態だが、大阪の鶴橋の焼肉屋で慣れた私達には上品に小さく切り分けられた焼き肉はどうも・・・・。やはりおおぶり分厚くで中が半生状態のままでかぶりつくのがいい。

　

何でも現在業界２位の大手米菓子メーカーで営業をやっているとの事。お勧めは国産のお米で出来たかりんとうとの事で紙袋一杯の土産を頂く。　帰って直ぐに開け食べると確かに小麦で出来た通常のかりんとうよりあっさりして、黒糖の上品な甘みとかすかなゴマの香りがいい。癖になる味だ。

北新地で見つけたオアシス

毎月の会議で２４日晩より大阪。　２６日夜久々にOBのSWさん、自由人渡邊さんと北新地の焼き鳥屋さんで会食し　楽しい時間を送る。　いつもは一軒だけしか行かないのだが翌朝予定のあるＳＷさんを見送り、渡邊さんと２軒目に向かう。

金曜日の夜、賑やかな北新地の真中にあるビルの２階に、美人のママさんが一人でやっている「酒斎　あんぼ」というカウンターだけの小さなお店がある。　　店内は落ち着いたセンスの良いインテリアと何といってもママさんの人柄だろう、ゆっくりと上質な時間が流れ　ゆったりとした気分にしてくれる。まさに人に教えたくない隠れ家だ。

少し残念なのは完全会員制のお店で勝手には入れないこと。

　

今なお続く余震

ここは建築現場ではなく、日本橋にある普通の事務所です。
今日もぐらぐらと、急いで机の下にかけてある防災用のヘルメットを着用、5ヶ月たっても気が休まらない日が続く。

明日からに備え、トレーニング再開

１５日早朝６時前に白馬を出発し４５０ｋｍ渋滞にあうことなく１２時には大阪の自宅に到着。　　高速道路での移動は早朝の移動と決めている。　年末、ゴールデンウェーク、お盆休み中でもこの時間帯で移動すれば殆ど渋滞にあうことはない。　大阪の自宅で一泊し、１６日に新大阪に向かう途中お盆休みの〆として「魚伊本店の鰻重」を食べ、新幹線で夕方東京のマンションに到着。　

盆休みも終わり、。まずは久々にジムでのトレーニングも再開する。　　１８時~２０時過ぎまで　６ｋｍのランニングと　筋トレでたっぷり汗を流し、弛んだ体と気持ちを引き締めて休みボケ対策で明日にむけ準備完了。

雑感

出張（新大阪で昼食）

ヒルトンホテル・大阪聘珍楼（会食）

誕生会　（自宅にて）

人形町の田酔で会食

先週、今週と二週続きで大阪に帰宅。 先週は甥が仙台からかわいい嫁さんを連れ大阪で親族への披露パーティーを行うことになったので出席の為帰宅。久々に親族が20人集まり、御馳走に舌鼓をうち賑やかにすごす。そして昨日は長女の25回目の誕生会。

得意先との会食なども重なり、この数日間の御馳走三昧でカロリーオーバーが気になる。夕方の予定だった東京行きののぞみの予約時間を数本早めて昼には家をでる。 目的は少しでも早くジムでのトレーニングを再開する為。

西葛西駅にサンバチームが

今週火曜、水曜、土曜、そして日曜日午後からの今週４回目のジム通いとバックを持ち西葛西駅に近づくと、次第にラテンの音楽の軽妙なリズムが響いてくる。　サンバチームだ。　炎天下のもと沢山の人が集まっており軽快な打楽器の音に合わせ一気にお祭りムードで思わず見物の方々も元気をもらい、体をリズムに合わせ動いている。　どうやら西葛西メトロ商店街主催の夏の恒例イベントらしい。　

外気の暑さでジムへの足取りも重たかったのだが元気をもらえ予定の２時間を大きく上回り４時間近くタップリ汗をかく。　ちなみに今週ランニングマシンでの走行距離合計は２６ｋｍ。標高は９００ｍ。７月の走り込み目標は８０ｋｍ、後５４ｋｍとなんとか達成の見込みがでてきた。