城北浄化センターに屋外歩行訓練に行きました。
菖蒲、アジサイ、タチアオイなどいろんな花を見ながら歩き、
季節を感じることが出来ました。
花に見とれ、皆さんいつもより足取りが軽く感じました。
写真のプリントアウト。
普段からいろいろなところで写真
を撮り、利用の際にプリントしています。
デジカメ、プリンタの扱いもお手の物。
自分の気に入った写真をプリントしています。
今回は、いろんな花
の写真を見せていただきました。
午後から皆で足
浴。
皆で楽しく世間話をしながら気持ち良さそうです。
お湯も薬湯でお風呂上りも足がぽっかぽか。
５月はお茶で忙しく、足浴だけでも疲れがとれるよと話していました。
今日の趣味活動は編み物です。
こちらは何やら大作が出来るようです。
見ただけでも編み目が揃って綺麗に出来ています。
こちらは帽子が出来そうです。
皆さん、とても夢中で時間
を忘れて取り組んでいます。
完成したらまた紹介します。
毎年、恒例の
体力測定が始まりました。
皆さんに、現状の体力を知っていただき、今後の参考にして
いただければと思っています。
身長、体重を測り、次は握力測定です。
気合を入れてヨイショ！
次は開眼片足立ちです。
高齢になるにつれバランスも悪くなってきます。
９０歳を超えた方でも２０秒位立っていられる方もいてビックリ
しました。
その他にも柔軟測定、歩行スピードの測定、歩幅の測定など行いました。
負けず嫌いの方もいて普段の機能訓練の時よりも張り切っていました。
今後も介護予防を重視しながら機能訓練を実施していきたいです。
歩行訓練で広野公園に行きました。５月の爽やかな日差しを浴びながら芝生の上でお弁当を食べ昼食後、遊歩道を１キロ程歩きました。潮の香りがしてとても気持ちよかったです。
潮の香りがしてとても気持ちよかったです。
今回はプロの技に注目
この服装、いかにも田舎のおばあちゃんという感じが見てとれると思います。
それだけで美味しいお餅がつけそうな気がしました。
つき手と手返しも息がピッタリ。
さすが、プロの技。惚れ惚れしながら見とれてしまうばかりでした。
出来上がったお餅をからみ餅、きなこ餅、蓬の大福にしていただきました。
申し分ないやわらかさと美味しさでお腹一杯になりました。
もうお分かりですか？？この方の手返しの技術はセンター壱
と～ってもおいしかったですよ
