冬は乾燥していますね😅
外も室内も乾燥して、カラカラです。
昨日は友達とカフェに行っていたのですが、
普通に話をしていただけなのに、唇が乾燥して皮がむけてしまいました💦
潤いが足りていませんでした、、笑
昔は、自分の親の手が乾燥でガサガサになっていたのを見ていて、
痛そうだなと思いつつ、自分は平気だったので特に何か対応をする習慣がありませんでした。
でもここのところ、歳のせいかなんか乾燥しがちな気が、、😱
そんな乾燥にはどのように対応していますか？
僕が最近気を付けていることを書いていきます♪
◎リップクリームを使う
まず、唇のケアはリップクリーム。
昔は男がリップなんてと思っていましたが、
僕の唇はそんなことを言っていられません笑
唇の皮は薄いので、乾燥するとむけてきてしまいます💦
あと、乾燥するからとなめてはいけません。
なめると、その時は唾液で潤う気がしますが、結果それが蒸発して余計に乾いてしまいます。
◎水を飲む
身体の内側からもケアが大切です。
身体に水分が足りない状態だと、乾燥してしまいますよね。
汗をかかないからいいやと思いがちですが、意外と冬場も水分が足りない状況になります。
なので、僕は積極的に水分を取るようにしています😄
◎シャワー後の保湿
シャワーをした後って乾燥しますよね。
身体を洗った後は、乾燥しやすい状態になっていると聞きます。
なので、シャワーをした後には、化粧水やクリームなどで保湿をするようにしています！
これだけでも全然違うんです！
保湿をしていなかった時は、顔が乾燥して白くなったままにしていたのですが、
肌荒れもなくなり、このひと手間だけでかなり変わりました！
◎おわりに
今回は、冬場の乾燥に対策で気を付けていることを書きました♪
ぜひ乾燥が気になっている方は、お試しください🙌
