心拍上がらず…

金曜夜練ローラーで短時間高強度！！

とにかく心拍上げて心臓も高回転でもガンガン回るように！！

の、つもりなのに上がっても１７０までもいかずに１６０台をたもつのがいっぱいいっぱい(ToT)

まぁ逆に考えれば、そのワットでその心拍数なら成長したのか？！とも思うけど体感ではキツイ…。

土曜夜連　同じくローラー！！

今回は時間をかけて上げていって１７０オーバーまで回すぞ！！作戦！

かーらーの１５０にも届かず…　そのうち脚のほうが疲れてきて、もう回復走に切り替え！！

って、ん？！心拍数がおかしいぞ？！

回復走とは言え心拍が５０台はねーやろ？！

って、直に首から数えたら９０くらい…　表示は５０後半…。

最近の不調と思われる原因はこれか！！！って、電池交換したら直りました(ToT)

早く気づけよ俺。

実際いつから表示がおかしいのかはわからんけどね！

やっぱ自分の感覚って大事よね！計器に頼りすぎるのもなんだかな〜って感じだけど、私はアナログよりはデジタル派です！！

ラーメンきっちり３分計ります(^_^;)