E-03

十和田‼️




火曜‼️




とわだ‼️





なしてよ‼️





ヒーター点かず😭







1年で一番寒い2月………





ヒーター無し💧






燃料切れの 悲しみの表示。







嘘だろぉーー！






沢高 旧体(旧体育館)の次に寒いと思われる十和田Nスタジオ🌀





この、真冬に 暖房無し💧





どどどどどーする‼︎





取り敢えず 色々身体に巻いて 走る跳ぶ







燃料切れは 2回目。
前回は 代わりのストーブ出て来たが、今回は無し。





完全に 無し。





あまりの出来事に 普段モップに無関心の某saori姫が 何故かモップ掛け。






皆んな『ありがとうございます』と頭下げる。こんなに 頭下げられる人も居ないな。まったく ぁぁぁありがとうございます、押忍






寒い寒いしながら レッスンは進みました。みんなありがとよー😭😭😭






コンビネーションは 土曜クラスと同じ曲🎵をやってみた。






これ 土曜と合体で進めてみるかな。
群舞で楽しいかも。
ちょっと考えておこー。





左腕、ケツ、絶好調で筋肉痛💥
いやぁ～痛い痛い。





月曜クラスの筋肉痛だな。
皆んな大丈夫かな。笑。





うつ伏せに流れる部分の所だ。





左肩 絶好調ぉぉぉー痛い！






ぐりぐり揉むと、
『くーーーーーーっ』ってたまんねぇー痛み 笑。





おケツの尾てい骨の筋肉もいだいー。
なんでだろ。





きっと明日はますますくるな






明日は 体幹トレーニングのレッスンへ行って来ます。






あーー それにしても寒かった🌀
ぶるぶる