ベスト8

甲子園……………✨



凄いのである



今日は1番面白い準決勝〜



1日に4試合………




観に行くならこの日だ




ベスト8✨




行きたい、ベスト8の日に行きたい！




青森県勢出て無くても行きたい




いつか、叶うだろうかー。




寒い日と雨の日はやだけど




あーあと3試合でセンバツ終わる😭
この甲子園独特のBGMも終わる




今この時間、今日の4試合目の大注目の試合やってる




智弁和歌山🆚明石商業🔥





最高の状態で観戦中ー





14時から SWANバレエサークルさんの発表会を観て来て(とっても良かった🤩)、長風呂入って…




刺身食べながら🍺やっつけて甲子園💕




コタツの中 足もとにソルト😽…
本日 最高の気分




どっちのチームも好き💦
応援困る〜

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昨日、土曜クラスはWAG卒業生ももかさん最後のレッスン



WAG全体で最後のももかさん、ギリギリまで来てくれてありがとう。
今日の午後、都会へ出発したはず🚄





大学、頑張ってな👍




そして、この日土曜クラスは1曲あがった‼️




あげたよ😂



が、
相当、練習しないといけない💦




参加決めたメンバーさん、頑張ろう。




独特の曲だから やり切れるまで練習しっかりやるぞ




メンバーも独特になりそうだから🤣なー




さて、どーなるか。

こお〜けえ〜

あーーー恥ずかしい




恥ずかしい




消音🔇🔇🔇🔇🔇💦





プロ野球開幕
国歌独唱




『KAT-TUNの亀梨和也さんです‼️』







え❔




かとぅーん かめなしさん？




嘘でしょ




そんな所に出ちゃって大丈夫か




蝶ネクタイしちゃってるよ
オペラ歌手か





でも、もしかしたら凄い上手いのかもしれない。実は私知らないだけで、かめなし歌めっちゃ上手いのかもしれない




消音を ちびりちびり戻して
一瞬、聴く………ドキドキ




『さぁざぁあ れええぇ〜〜





キャーーーー！！ーー！ーーーー！




また消音🔇🔇🔇🔇




恥ずかすーーーーー
顔真っ赤っかになるーーーー




カープの選手、ちょっと笑ってねー？








や、や、やっぱりもうちょっと聴いてみよー




『こぉけぇのおぉぉ〜




こけこっこー




キャーーーーーーー！ーーー！




やっぱり消音🔇🔇🔇🔇🔇





だめ、1番難しそうな
『まあ〜あああでえーーーー」




なんて聴く勇気ない




画面だけ見てた




誰が決めたんだろ かめなし君に
そしてなぜかめなしさんは引き受けたんだろ





この国歌独唱、国歌斉唱は 歌って良い人とダメな人が あからさまに分かる場だと思うわー




杉良太郎
郷ひろみ
和田アキ子
GACKT
大友康平
亀梨和也




面白いっちゃ
面白いんだけどね





はあーーーー久々に 恥ずかしかった

膝打って唸なる

『ビートニック スタジオ』のインストラクター、そしてtant-tanzダンススタジオ(小金井市&所沢市)主宰である柳下久美子先生のblogに、



膝を打ち唸った。



柳下先生より ご承諾いただいたので以下のblog内容をご紹介致すー。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


「片足に乗る力は、ダンスで一番大切。」


ダンスをするには、色々な要素があります。
リズム感、表現、身体のしなやかさ、テクニック、雰囲気、等々。

個人個人得意不得意がありますね。
先生との身体の動きの相性などあります。

色々な先生を体験するのも大切です。

ダンススタジオに来て、まず最初に大切なのは振り覚えです。
なぜかというと、他人が作った振付を真似するからです。

振りを覚えられて初めて、音楽を聴いてリズムを楽しだり、先生と自分の身体の違いがどこなのか？かっこよく踊るにはもうちょっとこうしたいな～など比べる余裕が出きます。

振りを早く覚えるために一番大切な要素は
「片足に乗ることが、難なく出来る身体」
ではいか、と私は思っています。

片足に難なく乗ることができないと、振りを覚えている最中にふらつき、それを阻止するために一瞬身体が硬直したり遅れたりします。
それによって先生の振付がもう先に進んでいて、「あれ？」となる。
そんな状況の方を見かけます。

●膝が伸びたまま片足でいられる
●少し中腰で片足でいられる
●つま先立ちで片足でいられる
●片足のまま膝を曲げ伸ばし出来る

これらをスタジオではゆっくりとエクササイズで練習してからダンスの振付に進んで行くプログラムになっています。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


コンビネーションの中で、ちょっとバランス崩した瞬間とか、安定のキツい場面の時、片足で踏ん張る筋力ってそーとーなモノ。



踏ん張る＝意地の様にも感じるけど🤣、意地じゃdanceは踊れなくて



筋力と体幹(でもちょっと意地もあるか笑笑)



片足でバランスを取るエクササイズはレッスン基礎の中にも入れてある



おとといより昨日、昨日より今日と同じ動きの中に1ミリでも課題を増やしてやってみる



昔から何回も言っているけど、床と足の裏(特に土踏まず)の関係は動きの基本の全てだと思っておる



だから片足での乗る力や 耐える力 バランスが 柳下先生のおっしゃる『難なく出来る』は danceする上で物凄く大きい




年々 その力が落ちて来ていると感じていて 何をどーやれば戻るのか…



元に戻すのは無理でも ここから先 なるべく落ちていくスピードが加速しない様にエクササイズして行きたいものだー。








……………なんだかとても真面目なblogになった😙




柳下先生感謝✨
いつか柳下先生のWS出来たらなー





あ‼️




‼️お知らせ‼️

2019.4/21(日)
11:00〜13:00
studio 5 Malu 2
¥1500


WAG OPENクラスやります
(WAG発表会とは別レッスンです)


日曜のOPENクラス増やしてみるかなぁと企み中

さらば

3/26(火)



十和田WING kidsクラス終了〜



約8年担当



最初の頃の生徒ちゃんは高校生になってるだろか



レッスン中 色々な出来事があったなー



多かったのは鼻血事件



鼻血出す子が結構いたなぁ💦




WINGは小学生6年まで対象のクラスだから



幅が広くてちょっと大変だったね




4才から12才だもの




4〜5才はまず1時間もたない
途中で 電池切れ🤣




47才だった私が55才だよーー
あはは〜



おばあちゃんと孫のレッスン




WINGの皆様、大変お世話になりました
長い間 ありがとうございました🙇‍♀️





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


毎週火曜16:30からのこのクラスは、何と言っても通勤時間が恐ろしかった💧



西日へ向かって走り ポカポカ陽気で 毎回絶好調に襲いかかる睡魔…



白目との戦い🆚



運転中はヤバかった💦ほんに






皆んなまた会えるだろーか😿

色々と

キターーーーーー‼️



センバツ✨



23日からはじまたー⚾️



はじまたー



今日4日目、光星 1戦目登場だー！
予定11:30🔥



今、1試合目やってるけど



前も後ろも奥も手前も



青い‼️



青いよー どこも笑笑



似たユニフォームの試合って落ち着かない💦



ん？どっち？どっち？って👀



おまけにネット裏の野球小僧達も青いし🌀



光星〜この後 頑張れぇ🙌

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komekuutoで購入のコレ



美味しーーーーーい❣️
物凄く私好みの味



いつも買う梅干しの7倍くらいの値段だが、買って良し👌👍👌



梅干し好きの皆はん、買って見なはれ。



ほんに旨いっ！から



次女夫婦が北海道から買って来てくれたお茶漬けと一緒に食べたら 食い過ぎた🏋️‍♀️



あらあら

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この女優さん…の







地上3階



すげぇ 量と高さとうねり



触って無いけど、
もう触ったな私



絶対 硬い、動かない毛



セットもしない



このまま寝て このまま起きて このまま出掛ける




初めて見た女優さんに釘付け👀




角度によってその凄さよく分かる




形はめっちゃ良いんだ



毛の勢いも良いけど、演技も勢いが凄い



怒ったシーンなんか 本気で机叩いてるから



腕振って、身体ごと、頭も振ってバンッバンッ💨‼️って叩いてる



1ミリも動かず、毛。



山の如し 動じず、毛。



実家が美容院の私から



hair of the year 2019を差し上げる



ニトリの台所用品売り場に並んでたら きっと触る…

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今日はまだ続くblog



昨日、月曜クラス



発表会曲 1曲目🎶



あがりーーーー❣️
上げました！



あっちこっち大変ですが、踊り込みましょう



立ったり座ったり アザ作らない様に 踊り込みましょう



ゼーゼーで終了した昨日のレッスン…



久しぶりに顔見せに来てくれた新高1になるNatsukiはん👧✨



報告と挨拶にわざわざ来てくれた



大好きなビール🍺と共に。





ありがとう😊
優しいお手紙もいただいた📩



また踊りたくなったらいつでもおいで…
高校生活 楽しんで頑張っておくれ



WAGの卒業生達、それぞれの春ぅぅぅぅーーー🌸🌸🌸

カカクニクカカクニ

自動車保険のチューリッヒのCM




『気にしたら負け』と




いつどんなタイミングでTV📺に突然 チューリッヒが



『はっろぉ〜チューリッヒ🎶』と現れても良いように肝に銘じておった




が、いつも負けてしまう




『あぁーまた真似してしまった』




心の中で真似してしまう




それくらい強くもって行かれるチューリッヒ





『人身傷害と車両保険を付けてもこの価格に』

『車両保険が無い場合は このカカクに』

『45日前にご契約の方はコノカカクに』

『コノカカクニ』

『ココカカノカクカカカクカ』




『カカカカ』とマネしてしまう




声に出す時もあれば、心の中でも真似る




こーゆー場合、CMは大成功だ




良くも悪くも 気にさせるから




あの綺麗なお姉さんが実は3人のお子ちゃまがいるママで



旦那様がJリーガーだなんて事まで調べさせられたんだから



興味無いのに




あの
『カカカカ』で。




声と滑舌で 大成功




負けた






先月から友に勧められてR-1を飲んでいる
毎日



コンドロイチンも飲んでいる
毎日



発泡酒も飲んでいる
毎日



今日 飲んだかどうだか忘れてしまう
どうしたらいいのか

ホタルノヒカリ

終われなかった⤵️



3月中に1曲 仕上げが目標



昨日の土曜クラス…



来週もあるけど、出来れば昨日であげて




来週は通し稽古にしたかった…




間に合わず😭




来週頑張ろー。




4月からは新曲に入りたい。




昨日は WAGレッスンを久しぶりに受けてくれるmaoと、




昨日でWAG卒業のhikaruと、hikaruの姉ayaneが来てくれた




maoは 今 絶好調でdanceにのめり込んでおる



のめり込める環境は有り難いね
学業ももちろんだけど、好きな事やれるのは感謝だ




色々受けてどんどん吸収せー✨
これからの活躍が楽しみ




hikaruはWAG歴 ながぁ〜〜〜〜〜い




姉と一緒にWAGの事に関しては 代表の私より詳しい笑笑 なぜだ！🤣




hikaruは踊りのセンス良くて 覚えるのも早くて、男前な奴だ




あのhikaruが卒業〜😭
大きくなったなぁ〜😭




姉と2人、都会で頑張れよ
ちゃんと朝 起きれ

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土曜クラス曲の1曲目は 気が抜けない




いや、どの、とんな曲も気は抜けないのだが、




神経集中〜




振りと振りの間の【間】をどう取るか…




振りを作った本人も毎回違う感情になって変わってしまう








来週、振りが上がったらどんどん踊り込んでもらいたい







ラストレッスン hikaru✨と久々のmao

寂

引退会見を見たくないと思ったのは初めてだ




引退を 寂しく悲しく思ったのは初めてだ




あぁ




イツロー




鈴木イツロー




打てなくても、立ってるだけで、いるだけで良い イツロー





はあ〜〜〜〜





寂しい😭







こんなに野球をハラハラドキドキわくわく
させてくれる選手はいなかった✨





別な意味で息子の野球はハラハラした







お願いだから、今後 中居君や亀梨君と並んでニュースとか出ないでICHIRO






やだやだイチロー






プロ野球の世界にも残らないで






プロ野球選手の指導とかしないで、勿体ないから






絵本作家にもならないで！








教えるなら 野球少年達に！
野球小僧増やしてーーー！





マリナーズのユニフォームが1番似合っていたなぁ




カッコ良かったなぁ






あーあー 栄冠は〜君に輝ーくーぅ✨






さらば 大リーガー イチローーー









そのイチローと同じくらい好きだった貴！

祈りのいちにち

担当していた十和田wing kidsクラス




来週で終了




『来週でおわりですねぇ〜』とお母さんと帰りの挨拶してくれた2年生の男子くん。



泣きそうな顔で『来週も宜しくおねがいします』と言ってお母さんと帰って行った。







この男子くん、通い始めた頃…


有り余る元気と、

『センセー見て下さい、こーですか？こーですか？』のエンドレスアピールと、


動きながら喋らずにはいられない回転の良いお口で



かと思えば レッスン開始30分過ぎで必ずやって来る 動かなくなる魔の時刻




パワー切れ🤣🤣🤣



チーンって感じ笑



面白すぎる、めんこい🤣



来週、来てくれるだろか
泣かれたら私も泣いてしまうなー

---

朝ドラ歴代の作品で、私の上位に入る
『まんぷく』



お母さん役、最初松坂慶子には違和感あったけど、話進むにつれ、もう松坂慶子以外には想像つかない



チキンラーメン
カップヌードルの発明者は立花萬平さんだけど、



全部、ふくちゃんやーーん！
大事な所 ヒントは全部ふくちゃんやーーん！



チキンラーメン、カップヌードルはふくちゃんやーーん



あんな お手柄ばっかりの奥さんっているーーーーー⁉️



居たけど




萬平さん 発明者じゃなく研究者だ




ふくちゃん 凄い✨




ふくちゃんんちの台所の棚にあった鍋…




白いホーロー鍋で赤い花模様のコレ




数あるホーロー鍋の中から コレ‼️



おんなじのわが家にもあったーーー😭
懐かしすぎる




ふくちゃんが寝る時頭に巻くネット




美容院だったわが家に沢山あったなー
紫とかピンクとか…懐かしすぎる







新しもの好きだった父が 亡くなる少し前に発売されて箱ごと買って来たカップヌードル🥤



透明なフォークで食べたったな🍴



時代を思い出すまんぷく…あと数回で終わりだ



どうか次も上位に入る作品でありますように✨



まんぷく放送の15分前に再放送されてる『べっぴんさん』は本放送の時、腿をちぎりながら半年間見た



【私の半年間を返してくれ作品】に堂々入る逸品絶品だ



まんぷくが終了とともに、べっぴんさんも終了、次の再放送作品に期待しよー




しかし、まんぷく食品の開発部のメガネの女子…




高畑充希にしか見えない




離れて立っているところは高畑充希に見えないのに、アップになればなるほど似て見えるって、相当似てるんだと思う

抜き取られた鼻

先週自主トレとなった土曜クラス、



昨日は少しだけ振付進めた



先週末に師匠のレッスンを受けに行って来た生徒ちゃん



良い経験して来たのが分かるー



やはり師匠のレッスンは確実に影響を与える



自分もそうだけど、それを維持したり そこから更にアップ出来るようになるのが大変



本当であれば、私がそこまで指導していかなければならないのだが、



そこを思うと自分の力不足が悔しい



悔しい…はおこがましいな、そんな高い所に居ないし







昔、師匠のスタジオに所属したまま、別のスタジオのレッスンを受けに行って衝撃受けて帰って来た事があった



35年も前の出来事なのに昨日の事のように覚えておる。




その別のスタジオは当時、日本のdance界ではNo. 1の実力と層の厚さで、誰もが知ってる大御所先生のスタジオ



レッスン受けている生徒さんメンバーが凄かった✨dance界では有名なダンサーがゴロゴロ。



師匠の元で 周りからもチヤホヤされて天狗の私が 鼻を折られるどころか、鼻の根元からえぐり抜き取られるほどの衝撃



衝撃は衝撃だったが、レッスン中とてつもなく影響を受けて 知らなかった自分の身体の使い方に 鼻もぎ取られたのも忘れて楽しくて楽しくて



そのレッスンの帰り、一刻も早く師匠のレッスンへ行きたくて踊りたくてうずうず向かったのを覚えてる



んで、そのままの勢いで受けた師匠のレッスンで初めて感じた…



師匠が言っていた事はこう言う所だったのか！とか、こういう事だったんだ！と言う気付き。



師匠にもそれが伝わって『みやこ変わったね』と言われた思い出



改めて師匠に感謝し『やっぱり師匠すげぇー』と思ったし同時に大反省した






ちょっと その出来事を思い出した昨日のレッスン



私の所だけに居ず、どんどん他のレッスンも受けて欲しいと心から生徒ちゃん達には思う



今の自分が100%では無いんだよー絶対





と、気持ちが悪いほど真面目なblogになってしまった、どうするこの終わり方





初めての値段


数々のすじこオニギリを食べて来たが、歴代すじこNo. 1だった✨