遅くなってのお知らせでアレなんですが、お腹の調子が悪いので、本日は臨時休業いたします。
わたくし、疲れると腸にくるタイプで、体の声に耳を傾け、休むことにしました。
ほんとにダメになってから休むと、長引くので、早めに休むのは一番の薬（おすすめ
体の声を聴く方法、簡単儀式。
それは、「自分に話しかける」
「多喜子さん、お腹痛いね、大丈夫かな？」自分の名前と共に、話しかけるだけ。
これ、ぜひ試してみて欲しいです。
人から教えてもらって、半信半疑で試しているうちに、聞こえるようになりました。最初はピンと来ないと思うので少し続けてみて。
今日は、遅刻開店できそうかなと思い「多喜子さん、１時間休めば大丈夫かな？」と話しかけたところ
「今日は無理すれば出勤してもいいけど、通販発送もないし、明日の外出に差し支えないように今日は休みたい」と声が聞こえまして、「そうか、ならお休みしますね」となりました。
ああそうだ、私は頭の中でつぶやくに留めております。
独り言みたいに発声するで慣れちゃうと、外で周りに人がいる時に怪訝な目を向けられるから、加減してお試しください(笑)
#心の声 #体の声を聞く #休む
