世間では『10連休』『10連休』と騒いでいる
"GW”ですが・・・
Quarterには関係ないですね
月金でフツーに仕事です
知人には
『金使わなくていいじゃん
』
なんて言われましたが・・
そもそも
『使う金がネ～
』
まぁ～ 愚痴はこのへんでやめておきますか
今日は、仲間と走るつもりでいたんですが
チョットした手違いで走れなくなってしまった
スンマセン
”
滝桜”以来全く走れていなかった
春になり、走れる環境にはなったんですが
どうも脚が向かず・・・
飲んだり食ったりと走る回数・距離が全く比例していない
すごい罪悪感だけが積み重なっていきます
走り出して10㎞ちょっと
スマホから警告音が
見てみると
『雨雲が近づいています
』
ってさ・・・
雨雲
ヤバいっす
3時間後くらいから湧いて出てくるみたいね
それまでには帰宅するか
って走っていたら
風が急に強くなってきた
それも冷たい風
終いにぁ～
ポツリポツリと・・・
急いで帰ります
天気には勝てん
『西部工業団地 安子ヶ島駅 コース』
走行時間 1”25’07
走行距離 30.74km
平均速度 21.7km
最高速度 51.5km
平均ケイデンス 66回/m
最高ケイデンス 99回/m
上り合計 283m
最低高度 221m
最高高度 340.4m
消費カロリー 856kcal
全然走れんかった
世間で言う
GWって何ですか？
仕事 ガンバレ ワッショイ って事
