難しい・・・

私のリハビリプログラムに片足立ち目をつぶって３０秒～一分というのがありますっ
右足は目をつぶって一分立っていられるけど左はまったくっ・・・
前十字を切った時に一緒に神経も切れているそうでバランスをとったり危険を察知する事が難しいそうですっ
バランス感覚を戻すのに片足で立ってろっと・・・
合宿などで『もっと前足に乗れっ』って言われて自分では乗ってるつもりでものれてなかったのは少しはこのせいかと・・・違うかっ・・・
先生が言うにはオリンピック選手でも両足均等に乗ることが出来ないそうで
相当努力しないとねっと言われてきました・・・
元々バランス悪いのに・・・とても難しいですっ
部屋でいつも揺れてますっ