始まりましたっ
隠し撮りした1枚ですっ
撮るまで気付かないなんてぇ～
集中してますねっ
今年は上手に摘果しないとねぇ～
最初の摘果…恐ろしぃ～
隠し撮りした1枚ですっ
撮るまで気付かないなんてぇ～
集中してますねっ
今年は上手に摘果しないとねぇ～
最初の摘果…恐ろしぃ～
昨日の予報は雲のち雨だったので山走り格好で準備OKっ
時間が早かったので岡田農園の野菜達?のケアをしていたら…
あ～ぱらぱら降ってきてしまったっ…
はぁ～走る?気満々だったのにぃ～→そのままジムに向かい走ってきましたっ
“珍しい格好してますねぇ～”って言われますよねっ…
そして今日も雨っ
今週は体を休める事にっ
風邪ひかないようにしないとぉ～
あ～あと１週間かぁ…
時間が早かったので岡田農園の野菜達?のケアをしていたら…
あ～ぱらぱら降ってきてしまったっ…
はぁ～走る?気満々だったのにぃ～→そのままジムに向かい走ってきましたっ
“珍しい格好してますねぇ～”って言われますよねっ…
そして今日も雨っ
今週は体を休める事にっ
風邪ひかないようにしないとぉ～
あ～あと１週間かぁ…
先週コーチに教えてもらった事を練習してみましたっ
水分補給やご褒美摂取っ←そこっ！?
斑尾山登る時から汗だくっ
今日のコースはスクール→斑尾山頂→万坂峠→バンフから毛無山を抜いた後半っ…
と予定していましたが
湿原から袴岳に向かう時に雲行きが怪しく急に肌寒くっ…
汗びっしょだったから余計っ
途中まで行きましたが袴岳に向かうのを止め希望湖へっ
…だい～ぶショートカットっ
希望湖一周を走り戻って来ましたっ
最後のトレイルこんな長かったっけっ！?
先週は話しながらだっから早かったんだなぁ～
今日の距離はそんな長くなかったけどっ4時間ほどさまよいましたっ
My鈴っ
水分補給やご褒美摂取っ←そこっ！?
斑尾山登る時から汗だくっ
今日のコースはスクール→斑尾山頂→万坂峠→バンフから毛無山を抜いた後半っ…
と予定していましたが
湿原から袴岳に向かう時に雲行きが怪しく急に肌寒くっ…
汗びっしょだったから余計っ
途中まで行きましたが袴岳に向かうのを止め希望湖へっ
…だい～ぶショートカットっ
希望湖一周を走り戻って来ましたっ
最後のトレイルこんな長かったっけっ！?
先週は話しながらだっから早かったんだなぁ～
今日の距離はそんな長くなかったけどっ4時間ほどさまよいましたっ
My鈴っ
あっという間に終わりましたっ
一番摘果もあとちょっとっ
まぁすぐ2番摘果ですがっ…
長はしごを登る時はいつもっ
“直登”っていいながらっ
今日は仕事の帰り接骨院に行って膝テーピングを教わって来ましたっ
考えたらそ～ですよっ必要でしたっ
ちゃんとケアや大切にしないとねっ
一番摘果もあとちょっとっ
まぁすぐ2番摘果ですがっ…
長はしごを登る時はいつもっ
“直登”っていいながらっ
今日は仕事の帰り接骨院に行って膝テーピングを教わって来ましたっ
考えたらそ～ですよっ必要でしたっ
ちゃんとケアや大切にしないとねっ
朝結構な雨だったけどいつも電話が来る時間に電話がかかって来なかったから
また中野は降ってないのかと思いきやっ…
着替えてご飯を食べようとしたら専務から電話っ
午前中は休んでとっ…
午後雨が上がったら外に出るからっ
との事で連絡待ちっ
ちょうど膝も痛かったし病院に注射を打ってもらいにっ
やっぱり少しみずがたまっていたけど問題無っ
今回はみずをぬかずっ…アイシングがかかせないなっ
これでしばらく安心っ
膝の状態は上々っ…傷んではいますがねっ
帰ってご飯を食べ電話を待っているとっ…
雨が降ったり止んだりだから今日は休みでっとっ…
仕事行く気満々だったからガッカリッ
ジムでも行こうかっと思ったけどおかぁがっ
“長野に行こうっ”って事になって
会って来ましたぁ～
ヨチヨチですが歩いていたしっ
たまらなく可愛いぃっ
行ってみたいお店があったのに行ってみたら定休日でしたぁ～
衝動買い覚悟だった…覚悟してたら衝動買いじゃないかっ
母校そばだったので久々に見て来ましたっ
なんだか立派でしたっ…
明日は仕事に行けるかなっ
どれほどの痛手を負っているか不安でしたがっ
右膝が少し痛むくらいで平気でしたっ
よかったっ…
左膝がパンパンなのはいつもの事なのでっ
はしごの登り下りも順調ですっ
右膝が少し痛むくらいで平気でしたっ
よかったっ…
左膝がパンパンなのはいつもの事なのでっ
はしごの登り下りも順調ですっ