TAKE IT EASY!!

ぼちぼちいこうよっ
疲れたら休んでやすんでっ
面白おかしくいきまっしょっ

110kmっ

2011-09-24 14:44:46 | Weblog


朝5時半斑尾をスタートして北信五岳をまわり飯綱ゴールのトレランレースが始まりましたっ



スタートには応援の人もたくさんっ

ワタシ達もO川さんの応援にっ

見つけるのに一苦労っ…

スタートしてからゲレンデを少し上がり応援っ

O川さんなかなか良いポジションっ

その後斑尾仮山頂までっ



朝登山気持ちよかったぁ~
早起きって素晴らしいっ

仮山頂到着っ

すでに6人通過してしまっていたっ…!!早いっ

女子トップは海外招待選手シングルで通過っ

かっこ良すぎっ

ウエア-素敵すぎでしたっ

仮山頂は太陽光がないと寒かったぁ~
もうそんな季節かぁっ…


O川さんも笑顔で通過っ…
膝痛出現っ…


ワタシ達も下山っ

バンフに向うともう少し行ってみるとのっ

万坂峠付近に先回りっ

勇気あるリタイアだったとっ…悔しいだろうけど110kmっ…無理して走れる距離ではないからっ
良い選択でしたねっ

また次のレースで暴れてもらうって事でっ

お疲れさまでしたっ


帰宅っ→お昼寝っ→30分で終了←お昼寝失敗っ

12時過ぎより布団の中でゴロゴロっ
気付いたら2時間越えっ


さっ起き上がるかっ


蜂の巣ぅ~〓

2011-09-23 22:09:23 | Weblog

りんごの木の枝に蜂の巣がっ!!
すっごい蜜がたくさんっ

今日体をはって収穫してきてくれた方々がっ!!

蜂を落ち着かせて…冷凍庫にinしてっ…

少しいただきましたっ

新鮮蜂蜜超美味っ!!

来週の休憩時間のおやつは蜂蜜を付けてっ!!

楽しみっ


最近“蜂ネタ”多しで夢で蜂に刺されたっ…

岩茸入山っ

2011-09-21 21:02:58 | Weblog

八方から岩岳に移動していよいよゲレンデを登り始めましたっ

最初は夏道をずっと上がり“これなら楽なのにぃ~”と思っていたけどそう甘くはないっ・・・

階段地獄っ・・・ものっすごい長いっ・・・

一回心臓がバクバクしてきたっ・・・やばいっ

進みを遅くして息を整えてから上を目指しましたっ

登山道を抜けまたゲレンデへっ

よくみた景色っゴンドラ下り場には未だに“パイプ”健在っ

しかも重機で土台掘ってましたっ

懐かしいっ

よく岩岳パイプ入ってたなぁ~

なんて思いながらようやく山頂っ

第3エイドっ

今大会はエイドがたくさんだし充実っ

ボランティアの女の子に“バナナどうですかっ?”って言われたけどっ

“バナナたべれないんだよねぇ~”→側にいた人に“何で”って聞かれたから理由を話していたりっ・・・
したらまたボランティアの女の子がっ“バナナ好きな人はどうぞ~”だって面白いっ

エイドの皆さんは本当笑顔で迎えてくれて嬉しかったなぁ~

エイドを後にして隣の山頂を目指しまた少し上り階段地獄も越え何か登りきったなぁ~
と思って下り始めたらコース係の人に

“この先に蜂の巣があるので気を付けてくださいっ”って言われたけどどう気をつけるのかっ・・・
300m先ってどこっ?と思いながら急な下りをひた走るっ

今日は思いっきりいってしまえ~と爆走っ・・・とまではいかなかったけどっ・・・

“その先蜂がいるから右に下りてぇ~”言われて“は~いっ”と思ったけどその人の様子がっ・・・

蜂に刺されたようでっ・・・

その後山道を出るまで一緒に行って軽トラックで迎えにきてもらって救急車までっ
無事病院へっ→ゴールした後無事を確認っ よかったっ

岩岳下りゲレンデを横切って八方へ戻るっ

遠いっ・・・はぁ遠いっ・・・

ちょっと足もつってきてしまい軽い登り足が勝手にあがったっ・・・

最後までもつのかぁ~心配っ・・・

何にかショートの人にも抜かれこのままじゃぁ~

“O川さん来ちゃうんじゃっ・・・”“逃げろぉ~”言いながら頑張って前へっ

後1kmっもうスピードも上がらないっ

ちょっとずつでも前にっ

ゴールが見えてラストスパートっ!!左足が左の方を向いたままぁ~

ついにゴールっ

4時間6分12秒

無事怪我もなくゴールいたしましたっ

O川さんの奥様とたつYさんに迎えてもらい嬉しいゴールでしたっ

じゃあテントに戻ろうかっとした時に“O川選手ゴール”ってアナウンスがっ!

本当に危うく追い越される所でしたっ

O川さんも蜂に刺されたってあたふたっ・・・

そのおかげで早く走ってきたって言ってましたがっ5位ってさすがぁ~

 

 

ゴールの時もらった牛乳おいしかったなっ

 

また明日っ


7時45分スタートっ

2011-09-20 23:16:46 | Weblog

雨少し心配だったけど無事スタートっ

八方温泉?→街中を走りまずはジャンプ台までっ
コース係に大谷陽一氏っ…やめてくださいっと思いながら体を温めながら前進っ
何かとお世話になっていた“やまじゅ”を越えジャンプ台っ…あんまり見てないっ

少し先よりいよいよパノラマへ向けて登り始めましたっ

名木山のレストラン街?の前を通りひたすらゲレンデを登ってっ…きついっ

比べてみるっ…横手とどっちが辛いかっ
横手でしょぉ~っと思いながら無言で登るっ
ここで本間君においていかれたら心折れるので必死っ
…いやぁ~あんまり覚えてないかっ…

何だか登りがおわりリフト乗り場にパノラマってぇ~
到着第一エイドっ

ここは何もとらず先へっ

下りっ

ゴロゴロ石orコンクリートっ

ひたすら前へっ

5km通過っ

下りで本間君においていかれたけど一歩づつ前へっ

今回は“ファンラン”って思っていたからマイペースでっ

…天気悪くて景色いまいちだったので足を止めず前に進む事になりましたがっ

八方終了っ

松川沿いを行って帰って来るっ…

歩きたいけど歩けないっ…
折り返しまで長いっ

前方にオレンジシャツが見えて来たので追撃っ

第3エイドっ

“コーラもありますよぉ~”っ…ここでぇ~!?と思ったけど一口いただいて復活っ

ゆる~い登りしかもアスファルトをひたすら進んで岩岳エリアへっ
ちょいトレイルっ→テンション上がってオレンジシャツに後5mっ
エイドで合流っ
いざっ岩茸←なんかこんな字だったようなっ…へっ


お休みなさいっ…


こうやって今週はこのネタで乗り切ろうとしているようですっ


前日入りっ

2011-09-19 20:59:37 | Weblog

レース前日に白馬入りしましたっ
金曜の夜準備をしながら緊張っ…
午後本間ノア号で出発っ車内はテンション高いのやら緊張やらでしゃべりっぱなしっ
白馬に入ったらかかせないっ!!矢野っちに元気をもらいにちょっと寄って↑↑
→会場に行き受付をし前夜祭?会場へっ

○Xクイズは一問目で間違えたので撤収っ

駐車場へ行くとハーレーの横にテントを設置している怪しげな人がっ…

一泊で応援だなんて素敵すぎですっ


怪しげな方を残しご飯を食べに“アンクルスティーブンス”へっ
幸せな時間でしたっ

温泉に入り宿へっ
怪しいところでしたがまぁっ…

レースへの準備をして就寝っ

緊張&興奮で寝れないかと思ったけど爆睡っ


朝もしっかり起きて会場へっ


ロングのスタートをみてからテーピング ストレッチをしてスタートエリアへっ

緊張MAXっ!!


楽しむぞぉ~と気合いを入れいよいよスタートっ!!


今日はさすがにグッタリだったので続くっ…


第一回白馬国際トレランっ

2011-09-18 22:50:05 | Weblog
に参加してきましたっ

ミドル27km無事完走っ

結構頑張りましたっ

女子7位っ…あとひとつ上だったら表彰でしたが一桁ラッキー7って事で嬉しいっ


み~んな頑張りましたっ

写真賞状持っているように見えますがっ…O川さんだけでみんな記録証ですっ

白馬楽しかったぁ~

またおいおい写真と共にUPしますっ…予定ですっ


今回も皆様どうもありがとうございましたっ

斑尾ランっ

2011-09-13 22:12:27 | Weblog

素敵な“バックパック”を背負った人達と斑尾ランに行って来ましたっ
“バックカップ”って言う噂もっ…

今回16KM目標3時間半っ
りさちゃんっ根トレ?!の会っ

斑尾山頂までのゲレンデはひなたでっ…大分やっつけられてましたっ


おかまいなしに前進っ

登りきってしまえばあとは尾根を楽しくランっ

しかし最近捻挫癖と転倒をしているワタシはおっかなびっくりぃ~

困ったものですっ


今回袴素通りしたので無事生還っ


楽しランでしたっ



“信トレ”の看板発見っ!!

非常口…?

お祭りでしたっ

2011-09-12 23:29:42 | Weblog

土日秋祭でしたっ

土曜の夜は出掛けていたので見れずだったけどっ
日曜の夕方近所で舞ったので見に行って来ましたっ

2年前大号泣だった甥っ子も興味津々っ
真剣にみていましたっ

大天狗に抱っこしてもらいましたがっ…顔ひきつってるっ…
↑中身は幼なじみっ
大天狗ってもっとお兄さんがするものだと思っていたけどそんな年なんだなぁ~

子供達も笛を吹いていたりして楽しそうでしたっ


毎年変わらずやってくるお祭りが楽しみですっ

2年越しのっ!!

2011-09-10 23:28:37 | Weblog
約束でやっと軽井沢に行けましたっ

朝からしゃべりっぱなしで喉もカラカラっ

社員旅行不発におわったアウトレットお買い物も満足いくほどゆっくり出来てっ


その後の飲みもまた大いに盛り上がってあっという間に終電っ…

もう少しいたかったけど帰路につき1人寂しく余韻にひたるのでしたっ

つがるっ

2011-09-08 22:34:37 | Weblog
収穫&荷造りが始まりましたぁ~

早いっ

今年初りんご食べましたがっ…つがるはっ

ワタシはあまり好みのりんごではありませんがっ…甘いりんご好きの方にはおすすめですよっ


今日は朝から目まぐるしく仕事が変わりっ…疲れましたっ

肉体的にと言うよりかっ…