地獄っ

日曜日高社山登山マラソンに出てっ
すっごい辛かったけど達成感っ

しかしその後待っていた地獄の日々っ

昨日まで激筋肉痛でしたっ

今日はさすがに落ち着きましたがっ

月曜からの仕事ははしごっ

畑も坂っ

下りのキツイことったりゃありゃしないっ

・・・たいした坂ではありませんがっ

やはりこうならないためにも日頃のトレーニング必要ですなっ