リハビリっ

板をはいてみましたっ
先生からOKでてますっ
感覚トレーニングをしなさいってっ
バランスクッションに乗ってみましたっ
怖かった片足もOKっ

…実際雪の上だと…
やばいっ！早く滑りたいぃ～
最終診察までは部屋の中で我慢っ

10月も今日で最後かぁ～
そろそろ初滑りのお知らせが聞かれそうですねっ…

現実っ…

昨日スノーボード話しで盛り上がって何だか雪の上気分を味わってしまったっ
そりゃあ夢でも滑ってましたよぉ～

しかし現実は工場で流れ作業だっ…
あと少しだけど長いなぁ～
今日は箱の中100確認するのが…集中出来な～いっ

久々っ

県連の会議でしたっ
会議初めてだったので軽く緊張して行ったけどっ…
部屋に入ったら…あっどうもって感じでいつもと変わらず楽しいメンバーがっ
あっと言う間に終わりみんなでご飯にっ
楽しい時間でしたっ
…お店に行くまでの道を間違えてダイブお待たせしてしまって…申し訳ありませんでしたっ
全く知らない道に入り込んでブッチャケ悲しかったのでした…

またぁ～

今日は桍岳に登ろうと思っていましたが断念っ
理由は・・・寒かったからっ・・・でしたっ
根性がないっ・・・

そんな訳で芦田邸に車を置いて斑尾をお散歩っ
目的地は高原ホテルっ

今週斑尾では芸術祭を行っていましたっ
あまりたくさん見れなかったけどスノーボード仲間でもありスクールスタッフでもある
平敷＆鹿野の“琉球藍染”はとても素敵でしたっ

あ～いつになったら袴岳に登れるのでしょうか・・・
雪降っちゃうヨォ～・・・それでもいいかっ

腹筋が～

出来るようになりましたっ

腹筋が出来るって“いまさら？”ですがっ

４日位前まではちゃんとあがらなかったんですっ
それがっ今日何だか簡単にあがるようになりましたっ
ちょっとびっくりっ
今更だけど体の使い方って難しい・・・
ジムに通い始めて色々分かったなぁ～
手術して良かった～

今日もエアロビしてきましたっ
楽しかったっ
まだまだついていけないけどっ・・・

お散歩っ

秋もお散歩には最高っ
夏も勿論気持ちよかったけどっ
この季節も暑すぎずでよしですっ
そんな訳で双子ちゃまとママの4人で行ってみましたっ
ワタシも一人抱いても歩ける筋力くらいはついてきたのでっ
歩き始めてすぐ双子ちゃまはぐずりだし熊避けのスズいらずっ…
しばらくしたらオチテくれましたっ
なかなか楽しいお散歩でしたっ
来週こそは袴岳に挑戦っ

2回目のっ

エアロに挑戦してきましたっ
今回のは少しレベルUPっ・・・
仕事の時間が合わなくてもう少し簡単なところから徐々にあげていきたかったけどっ
最初はついていけたんだけどだんだんステップについていけなくて
１人でわなわなしてましたっ
あと左足がなかなか早く動いてくれないのでしたっ
懲りずにまた参加しよぉ～
あと２回位やったら覚えるかなぁっ
でもでもとても楽しかったのでしたっ

ジムでスノーボードしてる子と知り合いになったのですが
まだ会って間もないけど話だすととまらなくてっ
それもまたジムに行く楽しみの一つですっ
彼女ともいつか一緒に滑りたいなぁ～

診察でしたっ

仕事の班が変わったから一週早くなりましたっ
いつも遅番の12時20分まで仕事をしてから朝は4時起きっ…
睡眠時間は2時間っ
これが意外と起きれるものでっ…
しかし昨日の仕事中そうとう“いらついて”
途中で帰ろうと思ったくらいっ
周りの協力がないと…何かあった時は“外観検査”してる人だけの責任だなんてっ
まだ半年もたたないワタシには荷が重いっ
まぁそんな事はあと少しの辛抱っ…それが無理だから困ってるのだがっ

で長野6時20分発のいつものバスに乗り新宿へっ
たまたま診察日が一緒のなおちゃんとランチっ
ガッツリトンカツ屋さんへっ
ご飯2膳ペロッと食べて“ふ～落ち着いたっ”って…
さすがアスリートっワタシと同じ日に手術したのに筋力はすっかり両足均等っ
日曜はチャリ←バイクと言ったほうがよさそうだっ
で琵琶湖一周して来たそうですっ
素晴らしいっ
見習わなきゃっ
目標は斑尾のトレイルランニングに出ようって事で頑張ろう～
その前にスノーボード選手復帰っ…

ワタシの筋力と言うとっ
ま～健側の右が大幅UPっ
まいった…
前回もやたら健側だけ上がっちゃったから片足づつのリハビリをしているにも関わらずっ
あとは寒くなって膝の動きが悪くなってくるので温泉に入りなさいってっ
あ～半月…
今さらですがもっと早くでしたっ
こりゃ～一生病院通いだぞぉ～

そんな訳で今もまだ帰りのバスに揺られっ
今日はやけにお尻が痛いっ

何かと言いますとっ…

日曜に食べるつもりだった“サワークリーム”っ
やっと固まりましたっ

朝っぱらからっ…

今日は朝から張り切ってジムに来てみたのにっ…
祝日で短縮営業10時半からっ
時間をつぶそうとドーナツを食しに来たら“朝ミスド”なるものがっ
知らなかったので少し幸せっ