レバレッジ時間術

本田直之
幻冬舎新書
2007年5月30日

前から気になっていた本をやっと手に入れた面白かったのは次の点。

・生活をパターン化する（時間割作成）ことで、無意識でできるようになり、集中力up
・暗記物は夜寝る前にインプットし、朝確認
・最初にゴールを決め、そこから逆算して今何をするか

この本は忙しい人向けの本なので、有閑の私は対象外のような気もして読み始めたが、
実際読んで見ると、見直す点がはっきりした。

・メールチェックとテレビを見る時間短縮
・家事の効率化

今後は、目標のスペイン語力upに向けて、ざっくりとした時間割を作ってみようかなと思う