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有閑マダムの気ままな海外生活 ~家族3人 en 日本~

メキシコシティ生活の記録(2009.4~2011.4)
広州生活の記録(2012.12~2016.3)

肩こり解消法

2017-02-15 | 美容・健康
パートでパソコンに向かっているせいか、肩こりが続いていた私。
それが一気に解消したのが、健美ヨガ。

久々にスポーツクラブのヨガクラスに参加したら、凄かった。
平日の昼間なので、爺さん婆さんあふれるお達者クラブ状態だったけどねぇ…
そんな皆さんは私と同じように肩こりがあるわけで、
先生が専門メニューをご用意。

これが効いた〜〜〜

マッサージに行くよりお安く解消
先生、謝謝





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ホワイトマスク

2017-01-31 | 美容・健康
美容マスクが大好きな私。

今は、こちらを使用。



良い点
・癒される香り

イマイチな点
・フィット感

princess veilって描いてあるので、
姫ちゃんに「ママ、princessになった〜?」って聞いたら、
「なってないよ」とハッキリ言われた(笑)
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親子ベリーダンス

2016-11-01 | 美容・健康
今日は、来年度新入園児の面接のため、幼稚園お休み。

そんなわけで、いつもは姫ちゃんがいない間のベリーダンスに、
親子で参加。

先生はじめ、お姉様方みんなに「かわいい〜」を連発され、
すっかりご満悦の姫ちゃん

レッスン終了後に、先生から、「ママのダンスはどうだった?」と聞かれ、
「ちょっと失敗してた」だって〜

一同大爆笑
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食欲の秋

2016-10-20 | 美容・健康
気が付いたら、体重増加。
ポッコリお腹を解消せねばっ



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ベリーダンス発表会

2016-09-11 | 美容・健康
旦那に内緒で始めた、月二回のベリーダンス教室。
今では、すっかりばれてますが(笑)

先生のステージを見に行ったら、凄すぎた
この人について行けば間違いなしって感じで、超〜ステキ
問題は、ついていけるかどうかだけどねぇ…



いつか私もあんな風に輝きたいっ
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