朝ラン 28.8%

何と1週間ぶりの朝ラン…

先週、船釣りに行きまして。

一日中船に揺られ筋肉痛w

波が意外と高く、目的地に着くまで

バッシャンバッシャンと波に乗りまくり、

全身ずぶ濡れ。

魚はアジ、イサキ、サバと大漁でした^ ^

そんな先週末の釣りの翌日は、筋肉痛とダルさ

に襲われて月曜日は仕事にならなかった。

そして今週末は暴飲暴食。

さあ、体脂肪どうなるか。