グルグル日記

自分らしい花を咲かせるために

茶臼岳(那須岳)

2024年05月12日 | スポーツ
百名山の1つ、茶臼岳へ
早朝出発だったので、朝日に染まる赤茶臼岳が美しい✨


三本槍まで足を伸ばしました♪
途中の朝日岳へ行くまでは鎖場や急登が続き、滑落したらシャレになりませんね…
鎖を握る手に力が入ります😆
頂上には誰もおらず、山頂の絶景を独り占め!

向こうに見えるのは、後で行く茶臼岳。
歩いてきた尾根が見えます。


この後向かった三本槍岳まではズルスベ状態。コケたら泥まみれでコレもシャレにならないから、慎重に。

360°の大パノラマ✨
茶臼岳と朝日岳のペアショット♪


続いて茶臼岳!

向こうに見えるのは、さっきまでいた
朝日岳と三本槍。


どの山頂も、どの登山道も、景色がもう最高✨✨✨
ずっと見ていたい♡
こんな景色を見てたら歩くペースもゆっくりになるわ笑

下山後は温泉と地元料理で、ご機嫌な1日となりました♪



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荒川沿いを歩く

2024年05月08日 | スポーツ
山友さんが多摩川沿いで福生→羽田空港までランニングしたと。
56km✨
すご〜い!
私には56kmなんて走るどころか歩くことも出来なさそうだけど、川沿いコースは気持ちよさそう❗️
わたし、影響されやすいんです笑
荒川を下ってみよう。
朝日が気持ちいい♪


ウチから葛西海浜公園まで16kmくらい。
この位なら大丈夫そうだ😁
少し走っちゃったりなんかして、気持ちいいじゃないか。

意外とすんなり到着。

帰りはバスで帰るつもりだったんだけど、まだ元気👍
往復もつまらないから、隅田川沿いで帰っていこう。
ええ、調子に乗りました。
だって、荒川河口から隅田川河口まで遠いし。
街中でつまらないし…
何より足が痛くなってきた💦
いいタイミングで見つけた駅への入り口✨
入りかけたけど、やっぱりもう少し頑張ってみようか…
せっかくここまで来たし。
それにしても街中つまんない。
隅田川遠い。
次の駅で電車乗っちゃおうかな。
愚痴ばかり出る、出る🤣

やっと到着した隅田川。


広がった景色と、爽やかな風を感じたら、何だか元気が出てきた。
もう走れないけど、歩くペースが上がって、何とか到着✨



体力は元気だけど、とにかく足が痛い💦
でも長距離更新できました✨
どう練習したら、痛くならないようになれるんだろう。
誰か教えて〜❗️
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雲取山

2024年04月18日 | スポーツ
この春、目標にしてた雲取山💕
だって総距離20km以上、高低差1500m以上を経験がしたことないんだもの🤣
私にとっては挑戦なのよ。
日帰りor泊まり。とっても悩んだけど、時間を気にしながらの登山を避けたかったので雲取山荘泊に決定‼️

結果、とっても楽しかった〜😆
登りは曇り気味で時々日差しが出るような登りやすいお天気。
こんな感じのゆる〜い坂が続き、じわりじわりと高度を上げてく感じ。


稜線は気持ちいいね♪

コレが噂のダンシングツリー


頂上では富士山をはじめ、遠くの山々は雲の中だったけど、翌朝は最高の朝日と景色を満喫しました‼️



頑張って登った甲斐がありました✨✨

山小屋では同じくソロ登山の方達との3人部屋。
コタツで暖まりながら、どこの山が良かったとか、こんな道具がオススメとか、明日の天気はどうかな〜とか、お酒と一緒におしゃべり♪
これも楽しかったです♪


最高の2日間でした💕
そして、また少し自信を付けました♪

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沼津アルプス

2024年03月30日 | スポーツ
今日は、以前お山で知り合った方と縦走♪
山友ができた!思ったのに春の転勤で西に引っ越してしまうと聞き残念…
今日は一緒に登り納めです❗️
でも、長野周辺のお山で会えるかもですね😆
ご縁ある方とは遠く離れても続くものです✨

沼津アルプス
大平山→鷲頭山→小鷲頭山→志下山→徳倉山→横山→香貫山

1日中、風が強かったけど、暖かくて、天気も良かったので、景色最高です😆
駿河湾を見下ろし、富士山も目の前に✨
まさに大パノラマ‼️


起伏が激しくて、鎖やロープ道も。
わんぱく坂道です。

そして!今日の山ランチは!
山友さんが作ってくれた♪
料理名やわからないけど笑
スパイシーなトマト煮込み的な笑
お山で本格的な料理食べれるなんてなんて贅沢✨
も〜最高じゃないか♡


最後の香貫山では更に絶景ご褒美✨✨✨
360°のパノラマ✨✨




終着点をこちら側にして正解でした😆

帰りは熱海で途中下車して、温泉に立ち寄り♨️
お刺身と天ぷらで乾杯♪
お食事処「祇園」オススメです😆




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笠間アルプス

2024年03月11日 | スポーツ

今週末は山行お休み、って思ってたんだけど、
いい天気じゃん?
山日和じゃん?
でも、どこ行こう?
茨城方面がいいな〜
で、見つけたのが笠間アルプス☆



最近、縦走が楽しいので最高じゃん😆
でも、雪なんか無いと思い込んでた…
そういえば、一昨日関東で雪が降ったよね。
忘れてた😅



雪の中で食べる熱いもの✨最高😀


雪道は楽しかったけど、溶けたところはズルスベ状態…w
何度ズルッとしたことか。
セーフだったけど✨
セーフなのは、今日はチェンスパ無かったけど、珍しくストック持参だったから!

使い方を少し勉強しまして…今さらw
それを実践してみたら、ビックリ‼️
ホント、ビックリ‼️するくらい体力的にラクだし、登りやすいし、下りやすい✨
今まで
「とりあえずストックを持ってみた初心者がやりがちなダメな使い方」
をしてて、怖い思いもしたから、
ストックなんてもう使うもんか😤と手放した。
ちゃんとした使い方をすればこんなに安定感があるのに、そんなこと言ってごめんなさい💦

次からは相棒になること間違いなしかな❤️

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棒ノ折山へ

2024年03月04日 | スポーツ
朝から青空澄み渡るいいお天気や〜😆
ご機嫌でスタート♪
最初にダムが出現✨
しかも大好きなロックフィルダム✨


2時間位で頂上に着いちゃうお手軽登山だけど、沢沿いを登って行ったり、鎖場やロープがあったり、雪も残っていた!






変化に富んでいて楽しい登りとなりました😆
新緑の頃来たらもっと気持ちいいだろうなぁ✨

問題は下山。。
周回してスタート地点に戻ってくるルートだったのに、分岐を間違い…
気づいた頃には結構進んでいたので、戻らず進むことにした。
このルートは選ぶ人がいないのかな?
1人も出会わなかった💦
静かだし熊にあったらどうしよう…💦
チリンチリン熊鈴が励ましてくれる💦
寂しいよう🥲
人間に会いたいよう😭

そして下山後、見つけたバス停はなんと6時間待ち😭
車社会🤣
違うバス停まで歩こうか。
途中通ったトンネル…ライトが少ないし、カーブしてるから出口見えなくて相当怖いよ?💦
暗くて見えないから、壁を手で確認しながら進む。
時々通る車のエンジン音がトンネル中に響くと何かに追いかけられてるみたいな恐怖😱

精神をやられ、やっとこさバス停に着いて見つけたお店。
腹ペコには貴重な一軒✨
暖かく迎えてくれて、人に会えた喜びったらもう✨✨


今日の教訓
「YAMAPは頻繁にチェックしよう」

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充実の登り初め♪陣馬山〜景信山〜小仏城山〜高尾山

2024年01月16日 | スポーツ
「明日、山行こうよ!」
前夜の急なお誘いを快く受け入れてくれた山友さんと陣馬山〜高尾山を縦走♪
富士山は雲の中


このコースは山頂ごとお茶屋メニューが充実✨
休憩スペースも広い❗️多い❗️
そして、なんと言っても景色最高‼️
何度行っても楽しそうです♪
立派な天狗様もいます。

氷の華を期待してたけど、1つも見つけられなかったのはザンネンッ😭

今日は夕方から雨?雪!?予報。
15km以上歩くとヘタレになってしまう私。
下山時間が遅くなってビショるのは嫌だなぁ😱とチョット不安を胸に抱えてスタート❗️
でもね、今回はそんなに疲れを感じず、サクサク進み、いい感じでしたわ♪

体力が付いたのか?
同伴登山で気が張っていたから?
もしや、やれば出来る子なのか?

またまた、自信が付いた✨
楽しかったわ😆

因みに、高尾山のケーブルカー乗り場にある天狗焼き。
オススメです!
黒豆がゴロゴロ入っていて、食べ応えありますよ♪



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初体験づくしの男体山

2023年10月11日 | スポーツ
以前、戦場ヶ原に行った時、目の前に立ちはだかっていた男体山。
今回はそのお山に挑戦です♪
朝から電車乗り間違え、到着1時間遅れ😢恒例になりつつある…💦

天気予報は晴れマークが多い中、てんくらだけCランク😱
どうして??
行きの電車でライブカメラチェックしたら、
積雪、鳥居に氷柱❄️
10月なのに⁉️
登り途中、下山の方に聞いてみると、口を揃えて「めちゃ寒い!」「風が強い!」「気温2度だったよ!」「樹氷がキレイだったよ!」
まさかの樹氷w
とにかく寒いと聞き、一瞬怯むw
下の方は紅葉が始まり、日も出て気持ち良いのに✨
そんな男体山は7合目あたりからウワサには聞いていた、わんぱくコースが続き、なかなか思うように進めなかったな🤣
でも、初体験づくしで楽しい1日でした❤️
初体験
★その1 
紅葉と樹氷を1度に楽しめました♪
★その2 
頂上では人生初の樹氷を見れた❗️
★その3
頂上は超寒いのに、フランス人カップルが半袖、短パンで爽やかに登っておられた✨体感温度の違いにビックリよ。
★その4
私が登り途中、下ってきた男性。私が下山途中、同じ男性が今度は登ってきた。なんと❗️本日4往復目ですって‼️
人間、こんな事出来るようになるのね!ホント、ただ、ただびっくりです✨✨







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コケまくった😭三頭山

2023年09月06日 | スポーツ
先日山へ行った時に、電車で知り合った方に教えてもらった三頭山へ!
檜原村都民の森から奥多摩湖へ抜けるルートを計画♪
沢に沿って登る景色って癒される😆


頂上から見えるはずの富士山は残念ながら雲の中だったけどね、また次回!


下山は奥多摩湖を目指したんだけど、途中看板に「ここから先は都民の森ではありません」と。
その途端、登山道の雰囲気が変わった!整備されてない感じ?いや、普通なのかも?快適な道を歩いてきたから落差にそんな風に感じたのかも?🤣
とにかく急な下り坂に気をつけて…たはずなのに滑って転んでスッテンテン!下り坂をヘッドスライディング!前に転ぶって怖い😱😱
痛いじゃないか。。
タイミングよく頭上をヘリが通過🚁
ああ、こんなに木に囲まれてるのに捜索ヘリってどうやって私を探すんだろう〜なんて素朴な疑問。

気を取り直して下山したけど、それでも何度かスッテンテンした今日は転倒日🤣

やっとこさ奥多摩湖へ!
この浮橋を渡りたかったよ。


ダム湖に浮かべただけの橋。
タプンタプンと上下に揺れる感じ♪
視界も広くて景色最高じゃないか✨





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行きたかった鋸岳

2023年07月24日 | スポーツ
あ•つ•い
と思って覚悟してたけど、意外と涼しかった♪
今日は風向きが良かったのと、木陰が多い山道だったからかな?
久しぶりのお山は楽しかった♡
鋸山は低山で気軽に登れて、途中、見どころも多かった。何より展望台からの景色最高❗️


空気が澄んだ冬は富士山まで見えるのだとか。
江戸時代から縦横に掘り進められてきた石切場。巨大な建築物のような形状をしていてホント、ラピュタみたい☆


ここが噂の地獄覗き








ここで採掘した石。荷車で下まで運ぶのは女性の仕事だったそうな。1日3往復。驚きです…

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