連チャンで朝ラン

昨日のランニング。

途中歩いてしまったので、

今日は5時に起きてリベンジ。

相変わらずカラダは重いけど、昨日よりはマシ。

トレーニングって地道な積み重ねが大切なんだと、

実感。

途中、何度も歩きたーいって思ったけど、

今日はなんとか完走。

もちろんタイムは落ちた。

しばらくは、タイムを上げることを目標にする

んじゃなくて、楽しく走ることを目標にしよう。