僕はうつ病

毎日憂鬱な日々。どうしてこんな病気になってしまったんだろう。

9月29日

2010-09-29 16:04:27 | Weblog
晴れ。久しぶりの天気。暖かい。

今日は水曜日。週の半ば。

今日は仕事が終わってから病院へ行く。禁煙外来。
とうとう煙草をやめようと決意。

来月から大幅な煙草の値上げだからね。
吸いたいけれど、こんなに値上げされてはお金に困る。

それに、もうやめるにはいい時期かもしれないし、精神的な状態も安定しているのでやめるには条件がよさそう。

やめてから、うつの状態が悪くなるのはこまるけれど。

9月27日

2010-09-27 14:50:57 | Weblog
雨。すっかり寒くなってしまった。
なんか唐突。これまですごい暑さだったのに。

今日は月曜日。上司と一人の職員が休み。

土曜日は午後からちょっと出かけたぐらい。
日曜日もお昼過ぎから出かけて、夕飯は外食。
土日は朝早く目が覚めるけれど、このごろエスカレートして午前3時ごろに起きてしまう。
そのまま起きてテレビを見ている。
でも寝不足で、午後はすごく眠たい。

今度の土日も出かける予定。
その次の週は日曜日出勤だ。

月曜日はいつも眠たい。
土日に疲れてしまうからだろうな。

9月24日

2010-09-24 14:59:31 | Weblog
曇り。肌寒い。
昨日から急に気温が下がった。10度以上も違うのだからどうかしている。
一気に秋の雰囲気。
まあ、暑いのはこりごりだから、これからもっと涼しく、寒くなってほしいものだ。

今日は祭日明けの金曜日。
昨日は買い物のために午前中から午後まで出かけた。
ひどい雨だったから、あまり遊ぶことができなかったがまあ仕方ない。

来月からタバコが値上げだ。
これを機に禁煙しようかと考えている。

鬱の症状がひどかった時には、禁煙など考えられなかったけれど、今は状態が良くなって落ち着いているから、この際禁煙をしようと思っている。
もう煙草を吸って気持ちを落ち着ける必要もなくなったかもしれないし、そういったことに取り組もうと言う意欲が出てきた。

ただ、煙草を断つだけだと辛いから、禁煙外来に行こうと思っている。
薬を使ってでないと、禁煙なんかできないと思う。

来週にも取り組もうと思っている。

病気に悪影響が無いか、メンタルクリニックの先生にちょっと聞いてから、だけれど。

9月22日

2010-09-22 13:47:25 | Weblog
晴れ。暑い。まるで真夏。
でも、明日らから涼しくなるらしい。
やっと秋の気候になるのだろう。

何しろ今年は暑かった。
暑さが苦手の僕にはしんどかった。

明日は秋分の日で休み。
うれしい。

午前中は歯医者。
朝いちで診療。そのあとは遊びに行く予定。


9月21日

2010-09-21 17:42:37 | Weblog
晴れ。蒸し暑い。

今日は3連休明けの火曜日。
でも、一昨日の日曜日は仕事だった。
仕事と言っても、留守番に近い仕事で、ずっとネットを見ていた。楽な仕事だけれど、自由に出かけたりできないのはやはりつまらない。

土曜日は午後から野暮用。疲れた。
昨日は午前中からお墓参り。両方のお墓にお参りして、帰りは少し遊んで帰った。
面白かった。

今日は朝からずっと仕事。
しんどかった。

今週は、明後日また祭日で休みだ。
休みが多くてうれしい。

9月17日

2010-09-17 09:46:31 | Weblog
晴れ。いい天気だ。
もう蒸し暑くない。爽やかだ。夜もすごしやすくなった。

今日は金曜日。やっと今週もおしまい。

新しい上司になって、仕事がやりやすくなった。
なぜだろう?
前の上司が僕は嫌いだったからだと思う。
でも、今度の上司もどんな人なのかはまだ分からない。
これから分かってくるのだと思う。
でも、前よりはいい部分も出している。

日曜日は仕事になった。
仕事と言っても、事務所に留守番みたいにいるだけだ。
退屈。

3連休だけれど、中日に仕事。でも、泊まりで出かける予定はなかったからまあいいかな。
土曜日は午後用事があって出かけなければならない。

月曜日の祭日は何も予定がないから、車で少し遠出でもしようか。

9月15日

2010-09-15 15:43:48 | Weblog
晴れ。だいぶ気温が下がってきて、少し爽やかだ。夜は涼しい。
やっと今年の猛暑もおしまいか?と思っているけれど、明後日以降はまた暑くなるらしい。

今日は水曜日。

昨日6時半ごろまで仕事していたら、上司が残業つけておいてと言われた。
今までの上司は、1時間ぐらいの超過は残業はつけさせてもらえなかった。
だから、今度の上司はそこらへん、ちゃんとしているように思う。

前はひどかったよ。
7時半まで仕事していても、残業つけられなかったんだから。
前がひどかったんだ。

9月14日

2010-09-14 15:00:39 | Weblog
曇り。雨が降りそう。

今日は火曜日。

昨日は夜、ものすごい雨と雷だった。
幸い家に着いていたので被害はなかったけれど。
今日もそんな天気の予感。

今日はかつての上司が休み。
非常勤になって、週3日の仕事。
いないと落ち着く。
やっぱり僕はこの人が嫌いだったんだ。
改めて思う。

だからと言って、新しく就任した上司がいい人かどうかは分からない。
まだ結論を出すのは早い。

様子見だな。

9月13日

2010-09-13 13:12:12 | Weblog
晴れ。今日も暑い。でも、夜はだいぶすごしやすくなってきた。
9月も中旬になるんだから、そろそろ日中も涼しくなってほしい。

土曜日は午後から出かけて夜飲んで帰った。
日曜日は朝歯医者で、午後からは何もなし。昼寝をたっぷりしたせいで、夜はなかなか寝ることができなかった。
おかげで今日は眠い。

今週は、日曜日に出勤になった。
でも、今度新しく上司になった人は、残業はきちんとつけるようにと言っているので、前の上司とは違う。
前の上司は、なかなか残業代を払ってくれなかった。サービス残業。
でも、今度の上司はサービス残業はするなと言う。
前の上司はワーカホリックっぽかったからな。
大違いだ。


9月10日

2010-09-10 16:11:49 | Weblog
晴れ。でも爽やかだ。秋の気配が感じられるようになった。

今日は金曜日。今週もおしまい。

3日前に席替えをした。
上司に近い席になってしまった。
なので、ネットもあまり見られなくなってしまった。
残念だ。
まあ、今まで見放題だったから仕方ないか。

昨日の飲み会は予想通りつまらなかった。
まあ、おいしいものただで食べられただけでもいいとするか。

明日は午後出かける。日曜日も午前中は歯医者。

今週もやっと終わったって感じ。