僕はうつ病

毎日憂鬱な日々。どうしてこんな病気になってしまったんだろう。

8月27日

2007-08-27 11:08:18 | Weblog
晴れ。今日も暑い。

今日は月曜日。これから別の場所へ行って仕事をしなければならない。
めんどくさい。

土曜日は午前中に掃除などした後はのんびり。昼寝もたっぷり2時間ちょっとしてしまった。おかげで目覚めたら夕方。
その日はそれで終わってしまった。まあ、のんびり過ごそうと思っていたのでそれはそれでいい。
日曜日は朝から出かけた。気が乗らないのだけれど行かなければならない用事だったので仕方ない。しかも遠かった。
家に帰ってきたのは夜の7時半ごろ。
疲れた。

こうやって土日はおしまい。

気分が乗らないなぁ。
今度の土曜日は仕事だし。
休ませてくれよって感じ。

8月24日

2007-08-24 11:28:08 | Weblog
晴れ。昨日は若干涼しかったけれど、今日はそうでもない。
ぜんぜん雨が降らない。水不足にならないか心配だ。

今日は金曜日。やっと今週も終わる。
昨日は会議で遅かった。疲れた。
あとは、まあいつもと代わり映えしない毎日。
今月初めに出した求人応募の返事がまだ来ない。どうしたんだろう?

土曜日は予定が無いなぁ。ゆっくりのんびり過ごそう。
日曜日は出かける予定がある。めんどくさい、本当は行きたくないのだ。

今日は給料日で、やっと首がつながったっていう感じだ。
もっと給料上げて欲しいな。

来週休み取れるかなぁ。本当は休みたい、1日。でも、休むと不安になるからなぁ。

そう、昨日からドグマチールを1錠増やして飲んでいる。いつもは1日3回1錠のところ、2錠にした。自分で、勝手に。本当はいけないことなんだけれど、薬が余っている。飲み忘れたりして残ってしまった。
もし効果があるのならと思って増やして飲んでいる。
薬のウェブを見ていると、大丈夫みたいだから。

効果のほどは分からないな。

8月22日

2007-08-22 10:31:33 | Weblog
晴れ。毎日暑くてしんどい。
外回りの営業さんなんて大変だろうな。そういう意味では、事務職は楽かもしれないけれど。

今日は水曜日。週の半ば。
8月も半分以上が過ぎてしまった。もうすぐ9月。
そう、9月の1日は土曜日だけれど、出勤になってしまった。
多分そうではないかなと思っていたら、案の定仕事。勘弁してくれって感じだ。
どうしてこの職場は休日出勤が多いのだろうか?
普段の残業は少な目かもしれないけれど、休みの日に仕事をさせるのはどうかと思う。
代休取るのもいやなのに。

8月20日

2007-08-20 14:17:52 | Weblog
晴れ。とても暑い。

今日は月曜日。いつものごとく憂鬱。
先週の金曜日にやっと病院へ行くことができた。
まあ、いつもの薬もらっておしまいだったけれど。

土曜日は曇っていたけれどとても過ごしやすかった。秋にでもなったかのような感じだった。
この日は朝から夕方まで出かけた。
日曜日は一転晴れて暑かった。また厳しい暑さだった。
この日は掃除したらその後はDVD見てのんびり過ごした。とてもリラックスできた。

この暑さはいつまで続くんだろう。
もうすぐ9月だけれど、9月も暑いんだろうな。

今週は特に大きな行事は無いのでのんびりできるかなと思っていたのだけれど、急いでしなければならない仕事もあったりしてしんどい。
代休が1日残っているんだ。今月どこかで休みを取りたいのだけれど、平日休むのも気が引けるしなぁ。でも休みたい。

8月17日

2007-08-17 15:33:23 | Weblog
晴れ。今日も暑い。昨日は格別に暑かった。夜になっても30度を超えていた。
毎日エアコンつけて寝ている。

今日は金曜日。やっと今週もおしまい。でも、やらなければならない仕事を1週間ほったらかしにしている。ぜんぜんやる気になれない。
やらなければならないと思っていても、後回しにしてしまう。
気力が続かない。
やらなければ、やらなければ、と思いながら、時間だけが過ぎていく。
今日も多分できないと思う。自信が無い。

しんどいなぁ。

今日は金曜日なんだ。明日からまた休みなのに、うれしい気持ちになれない。

今日はやっと病院へ行ける。リタリンが切れてから3日も経ってしまった。まあ、依存傾向は無いようだけれど、やっぱり無いとちょっと不安だ。
午前中が眠くて仕方ない。
それに、この暑さだ。もう勘弁してくれって感じだ。

早く帰りたい。

8月15日

2007-08-15 16:02:55 | Weblog
晴れ。今日もすごく暑い。いつになったら雨が降るんだろう?

今日は水曜日。仕事で外出して3時ごろに戻ってきた。
本当なら、直帰してしまいたかったけれどそれもできずのこのこ帰ってきた。
でも、帰ってきても何か仕事にならない。もう疲れてしまって何事にも取り組めないって感じだ。

リタリンが切れたので、今日明日と我慢しないといけない。
今のところ、無くても大丈夫だ。明日はクリニックがやっているので早速診察に行くつもり。


8月14日

2007-08-14 15:55:28 | Weblog
晴れ。とても暑い。

今日も電車は空いていた。すぐ座れたし。

今日病院へ行こうと思って予約の電話をしたが出ない。
ネットで調べてみると、夏休みだと。明日まで休みだ。
困った、薬が無い。
全然無いわけではなくて、リタリンが無くなった。
他の薬は、飲み忘れていたりして幾分残っている。でも、リタリンだけは毎日欠かさず飲んでいたから今日で終わってしまった。

しかたない、リタリン無しで明日過ごさないといけない。まあ、最近落ち着いているから大丈夫だとは思うけれど、薬が切れてしまったのはちょっと不安。
前回の診察のときに3週間分出してくれればよかったのに。先生もうっかりしていたのかな。

そういえば、いつも見ている転職サイトも、今日の更新はお休みだと。
世の中お盆休み。僕にはちっとも関係ないのに。

8月13日

2007-08-13 10:28:41 | Weblog
曇り。でも蒸し暑い。

今日は月曜日。お盆休みに入ったので、通勤電車は空いていた。座わることもできた。
みんなこの時期に夏休みとって、帰省したり遊びに行ったりするんだな。
僕も女房も東京生まれだし、両親も東京だから帰省というものをしたことが無い。
お盆休みも僕にとってはどうでもいいことだ。どこに行っても混んでいるこの時期にわざわざ休みを取ってどこかへ行こうとも思わない。その分時期をずらしてのんびりと休みを取ったほうがずっといい。
毎年そうしてきた。
今年は金欠で年内に旅行はできそうも無い。冬のボーナスが出てから、来年2月か3月ごろに休みを取ってどこかへ行こうと思っている。

今のところ、候補はバリ島。
僕は観光地をぐるぐる回る旅行は大嫌いだから、ビーチリゾートでのんびりする旅行が好きだ。女房も同じ。
いつもはグアムへ行っていたけれど、この次は趣向を変えてバリはどうかなと。
ホテルはいっぱいあるし、海もきれいみたいだ。
でも、2月・3月は雨季みたいで、最適なシーズンではないらしい。
その分旅行代金は底値になるけれど、ちょっと考えどころ。
まあ、一日中雨が降っていることは無いらしいから、大丈夫だとは思うけれど。


土曜日は、朝早く起きて犬の散歩。後は何もせず、お昼を食べて昼寝してテレビ見ておしまい。
久々ののんびりした休日。外はものすごい暑さ。エアコンの効いたリビングでのんびりとすごす。
日曜日は午前中ちょっと買い物して、お昼には戻る。それからまたのんびり。

体重がこの2日間で3キロちょっと増えた。3食きちんと食べていたからだ。
食べれば増える。平日は朝もお昼も食べる気がしないから食べない。だから痩せる。この繰り返しだ。

土日ゆっくりできたおかげで少しは気持ち的に楽になった。
そう、休めばこの病気も早く治るんだ。
休みたい。

今日は電話も少ない。
とっとと帰ろう。

8月10日

2007-08-10 09:59:23 | Weblog
晴れ。朝からとても暑い。最近ぜんぜん雨が降らない。
夕立ぐらい降ってもいいのにと思う。

今日は金曜日。やっと、やっと土日休みだ。
うれしくて仕方ない。
何しろ2週間ぶりの休みだから。

この間、仕事の帰りはだいたい6時ごろで、いつもより早かったのだけれど、それでも疲れは抜けないというか、仕事での緊張感が続くから心も体も休めることができない。
やっとそれから開放される。

特にやるべき予定はない。
ゆっくりと心と体を休めるつもりだ。
暑いから、どこへ行くにも大変だからね。
いやなことは忘れて、のんびりとしたい。

昨日体重を量ったら56キロ台だった。ピーク時は64キロだったから、8キロ痩せた。お昼を食べていないからだ。心労もあるのかなぁ。
このまま徐々に痩せていってしまうのだろうか?
今のところは、大体56から57,58キロぐらいで増減している状態だ。

ああ、早く今日一日終わらないかな。
何事も無く、平穏に。

8月9日

2007-08-09 10:53:13 | Weblog
晴れ。とても暑い。

今日僕は40歳になってしまった。とうとう、だ。
40なんて、実感がぜんぜん湧かない。僕はもう、中年の域に入ってしまったのだ。
怖い。俊を取ることが怖い。いろいろな可能性をどんどん失っていくようで怖い。

30歳になったときも、それに似た怖さがあって、仕事に行き詰っていたこともあって仕事を辞めてしまった。これからの人生がどうなるのか怖かった。

そして、40歳。
これから僕はどうしたらいいのだろう?ずっと悩んで毎日過ごしている。

今日は妻が祝ってくれるのだろう。それはそれでうれしいけれど、複雑だなぁ。

昨日リクナビから求人の応募をした。法律事務所。
どうなるだろうか?