9月29日

晴れ。久しぶりの天気。暖かい。

今日は水曜日。週の半ば。

今日は仕事が終わってから病院へ行く。禁煙外来。
とうとう煙草をやめようと決意。

来月から大幅な煙草の値上げだからね。
吸いたいけれど、こんなに値上げされてはお金に困る。

それに、もうやめるにはいい時期かもしれないし、精神的な状態も安定しているのでやめるには条件がよさそう。

やめてから、うつの状態が悪くなるのはこまるけれど。