僕はうつ病

毎日憂鬱な日々。どうしてこんな病気になってしまったんだろう。

2月28日

2013-02-28 10:26:30 | Weblog
晴れ。今日は少し暖かくなるそうだ。朝は寒かったけれど。

今日は木曜日。

何だか毎日眠い。元気が出ない。
朝からうとうと。
目を閉じると、居眠りしてしまう。
それがまた気持ちいい。

何だかだれてるなぁ。
全然仕事やる気がないや。

早く家に帰ってのんびりすることだけ考えている。

人生やり直せたらなぁ、って強く思う。
もう一度やり直せたら、今とは違った僕になっていたと思う。
今の暮らしだって、全然違ったものになっていた可能性だってある。

そんな妄想をするのも好きだ。
叶わぬ夢をみて、心を落ち着ける。

何だか悲しい。

2月25日

2013-02-25 15:13:39 | Weblog
晴れ。とても寒い。
昨日から寒さがきつい。
東北のほうでは大雪だ。

今日は月曜日。何だかだるい。

土曜日は午後から少し出かけたけれど、基本的にはのんびり。
日曜日は午後また出かけたけれどそれ以外な何もなし。夜は外へ食事。

今月ももうすぐ終わるなぁ。
2月は短いからあっという間だ。

そして、もうすぐ3月。

楽しいことがないかな。

2月22日

2013-02-22 16:51:39 | Weblog
晴れ。ここのところずっと寒い。

今日は金曜日。
やっと今週もおしまい。
でも、会議があるので残業だ。
でも、今回の会議はそんなに遅くにはならないと思う。

今週もしんどかったなぁ。
すごく不安になった1週間だった。
今日はそうでもないのだけれど。

土・日は何だかんだと出かけることが多そうだ。

休んでどこかへ行きたいものだ。

お金がないや。

2月21日

2013-02-21 16:32:20 | Weblog
晴れ。寒い。

今日は木曜日。
最近とても気分が落ち込んでいる。
昨日病院だったけれど、そのことを話した。
ゾロフトの量を増やすかどうか聞かれたが、そのままにして様子を見ることにした。

何だかすごく不安だ。
何もかもうまくいかない気がする。
皆から責められて、どうにもならない感覚だ。

話し相手もいないし、悩みを相談する人もいない。
辛いばっかりで、いいことが一つもない。

いやだいやだ。

2月19日

2013-02-19 13:38:33 | Weblog
曇り。雪も降ってきた。寒い。

今日は火曜日。
何だかすごく調子が悪い。
気分が落ち込んでいる。
仕事が嫌で嫌で、どこかへ行きたい気持ちだ。
久しぶりだな、こんなに落ち込むの。

何だろう、どうしてだろう。

何だかすごく寂しい気持ちだ。
気力もない。

もういやだ、こんな気分。

2月18日

2013-02-18 10:57:42 | Weblog
晴れ。寒い。

今日は月曜日。
朝からひどい眠気。

どうも風邪をひいたようだ。
でも、そんなにひどいわけではない。
すぐ治りそうだ。

土曜日は午後ボランティア関係の研修があって出かけた。
それ以外は何もなし。

日曜日は一日何もなし。久しぶりにのんびり過ごした。
リラックスできた一日だった。

この職場で働き始めてもう10年以上が過ぎてしまった。
長いなぁ。一つのところに10年以上いるなんて、はじめてかもしれない。
前の職場は5年とちょっと、その次は半年ぐらいだったから。

でも、僕はこういった仕事はどうも向いていないように思う。
自営業とか、そんなのがいいのかな。
事務職は、僕には向いていると思っていたけれど、それはとんでもない勘違いのように思い始めた。
僕は事務なんて向いていないんだ。

こんなところ、とっとと辞めたい。
職員も大嫌いだ。

2月13日

2013-02-13 13:59:48 | Weblog
晴れ。明け方は雪が降ったらしく、うっすらと積もっていた。

今日は水曜日。週の半ば。

3連休は家内が留守で、一人でのんびりと過ごした。

土曜日は午前中人間ドック。すごく早く行ったので、あっという間に終わってしまった。
家に帰ってのんびりお昼食べて、あとはテレビ見て過ごす。
夕飯の買い物ついでに犬の散歩。
それでおしまい。

翌日は午前中ほんの少し仕事。これもあっという間に終わって、そのあとボランティア関係の会議に行って午前中はおしまい。午後は一人で立ち寄り温泉に行く。
のんびりお風呂入ってリラックスできた。

最終日は、午前中掃除と洗濯。お昼過ぎからはのんびり。夕飯の用意。
そして、家内が帰ってきた。

とてもリラックスできた休みだった。一人で3日過ごすなんて久しぶり。結婚してからは初めてではないかな。

週が明けると現実。
仕事がいやだ。
とても苦しい。
こんなところに僕の居場所はない。

2月8日

2013-02-08 17:44:30 | Weblog
晴れ。寒さもほどほど。

今日は金曜日。やっと今週もおしまい。
でも、今日はいやないやな会議だ。
明日健康診断へ行くから、そんなりゆうつけて帰ってしまうおかと思う。
なんでも理由はつく。
まあ、実際のところ早めに食事を取らないといけないからね。

明日から3連休だ。
嫁は旅行でいないから、何しようかな。
のんびり過ごそう。

2月7日

2013-02-07 13:47:38 | Weblog
晴れ。少し暖かい。

今日は木曜日。

朝から上司に怒られた。
気分が沈む。
何で僕は詰めが甘いんだろうね。
ちょっと注意していればよかったのに。
情けなくて、悲しくて、自信がなくなる。
もう自信なんてとうの昔に無くなっているけれど。

僕は大人になりきれないのだろうな。
どうしてもだめだ。
モラトリアムがまだ続いているような感じ。

しんどいな。

僕はどこへ行けばいいのだろう?

2月6日

2013-02-06 13:50:46 | Weblog
朝から雪。とても寒い。もうやんだけれど。

昨日の天気予報で今日は大雪だと予報するもんだから、今日は電車は間引き運転。実際のところ大した雪でもないのに駅は大混雑。おかげでものすごい時間がかかってしまった。朝から疲れた。

今日は水曜日。週の半ば。
昨日は病院へ行った。まあ、いつもの診察。薬も変わりない。

昨日はボランティア関係で夜が遅くなったから、今日は早く家に帰りたいな。
家でのんびりしたい。