木曜日は、お茶のお稽古に行ってきました
クルミちゃんのママの手料理です
テレビのお料理番組でやってたので作ってみたそうです
美味しかったですよ！
この日は、さくらママさんはお休みでした。休みだと、寂しいですよ！
お稽古中は、真面目にしなきゃいけないけど、3時間くらいずっと正座だから、集中力もきれて、眠たくもなります。思わず、建水の中に着物の袖がつかってしまってビックリ
眠たさとの戦いの中に、たまに面白いことがあって、目が覚める
この日は、クーちゃんのママが、亭主と正客との問答の中で、お茶のご銘は？と聞かれて、聞かないで！と答えていました。あまりの面白さに目が覚めた！あと、右手で左腰方向にある蓋置を取る時には、いつも、う～～取れない！と言います
フフフッと笑いがないと、じっと座っていられない
桃のスープ
ホタテのスフレ
カレーライス
少し涼しくなったかと思ったら、まだまだ残暑が続きます そろそろ、夏の疲れも出てくる頃です。口の中に口内炎と目の下にクマもあって、肝臓の調子が悪いようです。しじみとかレバーとか食べるといいのかも？レバーなんて、調理できないよ
既に調理してあるものを買ってこよう！
先日、そらママさんがハイパーヨガいいよ
って言っていたので、今日のお昼過ぎに、行ってきました。ピラティスとか色々とミックスされていて、なかなか良かったですよ
以前、りぼんママさんにいただいたヤギミルクの粉を冷たいお水でといて、この夏は、たまにリティに飲ませていました。リティがゴクゴクと美味しそうに飲むからと、リティパパがツインテールさんに行って買ってきました
ツインテールさんに売っているガムは、長く持つので気に入っています
いつもカゴに6～7本くらいしか入っていないので、それ全部をレジに持っていくと、小型犬のお客さんからびっくりされます。そんなに？って。うち、大型犬だから 3日に1本。3日置きにガムがもらえると、リティは知っていて、食後にガムが入っている台所の扉の前で、フセして待っています
ガムは、歯磨き効果と硬いものを噛むことでのストレス解消ですかね。材料は、牛皮
りぼんちゃんとココちゃんでーす
りぼんちゃんは、リティと同級生の女の子です
少し涼しくなったら、茅ヶ崎の海をお散歩できますね
いいな～～
台風がきているようです 明日の朝、電車が止まっていたら嬉しいな！仕事に行きたくない
今日は、予定をキャンセルして、家でゆっくりしようと思った
でも、ベランダの掃除をしちゃったんだよね
涼しくなってからやろう。と思っていたんだけど、見かねて
お風呂からバケツにお水をくんで、何回もベランダを往復して、デッキブラシでシャカシャカ・・・ もう、汗だく
エアコンが犬の毛を吸って、室外機から出しているみたいで、毛がすごかった！室外機の裏の網も犬の毛ですごいことになっている
リティの薬＆体重を計りに病院へ行ってきた。31.3kg 先月より、700ｇ増
毎日、お散歩時間も短いし、しょうがない 涼しくなったら、運動することにしよう
家にいると、やることがいっぱいあって、のんびりもできない
今日も夕方、アスウエルに行った。誰もいない露天風呂で青い空を見ながら、お風呂に入ってきました。日曜日のパワーヨガで首すじを痛めてしまったので、今日は、プールで歩いただけ。サウナと水風呂を3回くらい繰り返し入って、今日もスッキリです
今日も暑かった！美骨盤というプログラムに出ました。なんか、骨盤がゆがんでるかも？と感じた時には、かなりいいメニューです。終った後スッキリ
さて、昨日の続きですが、今日は、動画をアップします
「007.mov」をダウンロード （クーちゃん）
「008.mov」をダウンロード（クッキーちゃん）
「009.mov」をダウンロード（リティ）
「010.mov」をダウンロード（オーリーくん。クッキーちゃん。そこにさくらちゃんがライフジャケットをつけて入水です。どんな泳ぎを見せてくれるのかな？）
「014.mov」をダウンロード(クーちゃん。オーリーくん）
