やっぱり痛い(-_-;)

１５キロ走ったら、ヒザが痛くなるとは

思っていたけど、左ヒザを無意識にかばっているのか
右ヒザボクシングの最中に痛くなった

昨日はパーソナルだったので、下半身強化の

筋トレメニューを教えてもらった



ヒザさえ痛み出さなきゃ、結構いい記録

出せると思うんだけどなぁ・・・
今日はぐっすり眠れそう