チアシード その後

ジャパン・ミートで激安チアシードを購入。

500ｇ入りで980円（税別）。

 

パッケージの説明には、

チアシードはシソ科ミント属チアの種子

オメガ3（アルファ-リノレン酸）

オメガ6（リノール酸）

食物繊維・鉄・カリウム・カルシウム

コレステロールの値は0

アンデス山脈高地栽培だって。

しばらくは続ける予定。