ユニオン千葉 初春は なまったからだ 筋トレす

新年明けましておめでとうございます、1月5日(木）いい天気です。
1月4日（水）事務所に来て仕事したので仕事初めとはいきませんね。
12月29日（木）も残った仕事の処理でしたので7日の休日が実質5日です。
2012年度の目標は休日出勤しないで運動時間をたっぷりとる事です。
会社人間であれば休みを取らずに働くのは一種の勲章かもしれません。
ただユニオンでの働きすぎは「過重労働撲滅」に反します、休養が大事です。
今年の目標、ウォーキング週6回、筋トレ週3～4回、高宕山週1回です。
それから仕事の一部としてビラ張りサイクリング週1～2回やりたいです。
そんなに鍛えてどうするの？？なんて、単なる運動マニアですから。