![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/e1/15ecba984b398d8240c672eac5478c2b.jpg)
自然に立って 膝はごくわずかに屈し
両手を自然に横に垂らし
いわゆる「逆式呼吸(吸う時に腹をへこませ 吐く時に腹を膨らませる)」を
行いながら
息を吸う時に 両手の平を上に向けて
肘を曲げて 両手を胸の所に置き
足裏の「湧泉」の部位から赤色の光か 五色の光が上昇して
胸の中心に至ると観じ
息を吐きながら 両手をそのまま腹の所に下げつつ
その光が下丹田に納まると観じる。
ここまでを1セットとして 何度も繰り返す。
「バラモン仙などに対する布施行」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/88/e366f2782b6c23c544ed8a5267383bbd.jpg)
「南無(なむ)
本師釈迦迦牟尼仏(ほんししゃかむにぶつ)
南無(なむ)
宝王大光照如来(ほうおうだいこうしょうにょらい)
南無(なむ)
世間自在威徳如来(せけんじざいいとくにょらい)
南無(なむ)
大慈大悲観世音菩薩(だいじだいひかんぜおんぼさつ)。」
白飯を盛った器を右手に盛って
それをバラモン仙などに捧げると観じて3遍誦します。
14遍誦す。
「ナム・サルヴァ・タタガタ・バロキティ
オン・サンバラ・サンバラ・ウン。」
3遍誦す。
「南無(なむ)多宝如来(たほうにょらい)
南無(なむ)妙色身如来(みょうしきしんにょらい)
南無(なむ)広博身如来(こうはくしんにょらい)
南無(なむ)離怖畏如来(りふいにょらい)
南無(なむ) 甘露王如来(かんろおうにょらい)。」
3遍誦す。
「ナム・スルパヤ・タターガターヤ
タドヤター・オン・スルスル・プラスル・プラスル・スヴァーハー。」
白飯は 自然の水などに流しますが、
無理な場合は 処分するようにします。
また 浄水を捧げたい場合は
水を用意して7遍誦す。
「ナム・スルパヤ・タターガターヤ
タドヤター・オン・スルスル・プラスル・プラスル・スヴァーハー。」
そして 浄水を捧げてから 水を捨てます。
「霊的脈管を浄化する」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/91/920dae1c156b1dbaa6455a9fd543aa68.jpg)
霊的脈管の内部に 穢気などが詰まっていると
脈管の開通ができずに
気を通す事も出来ない状態となるので、
霊的脈管を浄化する事が 不可欠となり
以下の方法によっても
霊的脈管を浄化する事ができます。
右の鼻孔を塞いで
左鼻孔から ゆっくりと息を吸い込みながら
心の中で 16遍
★「ヤム。」と念じる。
そして 両鼻孔を塞いで 息を止めながら
心の中で 64遍
★「ヤム。」と念じる。
そして 右の鼻孔を開けて
息を吐きながら 心の中で32遍
★「ヤム。」と念じる。