風や虹 雷や水 大地や太陽など自然の中で 自己が望むものに向かって立ってそれを見ながら 両手を降ろして 掌を望むものに向けて胸を張った姿勢で 声に出さずに6遍誦します。
★「イオアム・アル(Lの発音)・ソアト・オヘイムエトル(Lの発音)・エムム。」
そのようにして 自己が望む元素やエネルギーを受ける事ができます。
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