バランスボールダイエット

今日のももっち地方は午後からあいにくの



残念！　こんなに降ってたら今日はお散歩行けないね　
それに、これからずっとお天気悪いみたいだよ　
ももっち運動不足でデブっちゃうよ～　




そんな運動不足でお困りのあなたに朗報です　



バランスボールダイエット　






おばあちゃんちにあるんだよ～♪
母さんが買ったけどまた３日坊主で邪魔だからってここにあるの
他にもダイエットグッズいっぱいあるけどみ～んな使ってないんだよ　



　ももちゃん　　　し～～～～～っ！　
バラしちゃだめー　





ももっちはちゃ～んと運動するもんね　




前足でうまくバランスをとり二足歩行で移動するもも
前足をボールにつくたびテテテテンって音するんだよ








風呂場から大騒ぎでボールをヘディングしながらリビングへ移動中　








どうして空気穴の栓を抜きたがるの？　


この３パターンで１セット
これを繰り返してあなたもスレンダーなボディを取り戻しましょう　









これで雨が降っても運動不足解消だね　





にほんブログ村
　　　　　　　↑　　　　　　　
　　　クリックしてね