鳥の海苔チーズ巻き

今夜のもものご飯は母の手作りにしてみました　




ももともも母＆ぼっちゃんの３人分

材料　鳥の胸肉１枚
　　　小松菜３枚
　　　１才チーズ３枚　　　
　　　
　　　
　　　海苔３枚
　　　にんじん適量（適当）　






（１）　鶏肉は皮と油の部分を丁寧に取り除く
　　　　
（２）　包丁で開きさらに叩いて広げる

（３）　三等分に切り分ける







（４）　小松菜








（５）　海苔









（６）　千切りにしてレンジで加熱しておいたにんじんチーズの順にのせていく







（７）　くるくる巻いて爪楊枝でしっかりとめる







（８）　フライパンに少量の油を引きふたをして中火で蒸し焼きにする









美味しそうな匂いに興味深々のもも　








（９）　さめたら爪楊枝をはずし切り分けたら出来上がり　

ドライフード＆鶏胸肉の海苔チーズ巻きご飯の完成　








お行儀よくマテできたらね　










いただきま～す　





母の感想

予想以上に美味しい　
一切味付けしなかったにもかかわらず減塩チーズがクリーミー
今回は小松菜、海苔、にんじん（家にあった物）でしたが中身は何でもいいんだよね　






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