チーズフォンデュ(ソーセージ・じゃが芋・人参）キャベツとカニかまのコールスロー天日干し鯵  ...

サーモンのグリル豚ロースと太葱のかき醤油炒め蛸の煮つけ  久しぶりに映画館で映画リアムニーソンの　96時間　面白かった＼(~...

豚モモ肉・卵・人参・じゃが芋の煮込みねぎと豆腐の白湯スープグリーンサラダ林檎  

手羽中のグリル大根ときのこの煮物林檎とキャベツのコールスロー 今日のお酒は スパークリング清酒　うたかた　...

タラのムニエル(タルタルソースで）じゃが芋と玉ねぎとキャベツはんぺんの煮物林檎  昨日は雨に負けてジム...

白菜・大根・粗びきポークの蒸し鍋チキン南蛮   お正月行事が終了明日からは平常モード体重も戻さねば

本鮪の三部位のおさしみ照り焼きチキンのチーズ焼きグリーンサラダ  消防団の青年がお年始回りにきましたお祝儀を渡し...

ちらし寿司おせち林檎のサラダ    今日のメインは　白菊奥能登の吟醸酒美味し～い