海老の塩麹漬け鯵の丸干し砂肝の味噌煮インゲンとソーセージと茄子の煮物 今日は二人そろ...

鶏と茸と根菜の煮物メンチカツ小松菜の胡麻和え 窓の外のブドウが色づいてきました。「も...

冷やし中華かぼちゃの煮付けねぎ厚揚げの味噌だれうるめ干し エアコン不要の一日もう秋？

切り干しの煮物玉ねぎと茸の炊き込みご飯豚バラ炒め＆ボイル茄子かきたま汁 デイサービ...

ボイルキャベツの柚子ぽんオクラの白和えねぎの卵焼き餃子 明日から三日間のショートス...

ビーフカレーじゃが芋と長インゲンのおかか煮ししゃものみりん干しグレープフルーツのサラ...

白身魚の塩麹焼きと鬼おろしのサラダ牛肉とゴーヤのガーリック炒め玉子丼の画・・・無し ...

冷奴鶏モモグリル豚そぼろとゴーヤの丼ボイルキャベツのサラダししゃものみりん干し 今...

さつま芋とブロッコリーのヨーグルトサラダオクラと牛蒡はんぺんの胡麻和え焼き鯖の味噌煮 今日は眼科受診の日でした。白内障の進行もないし日常生活に不自由のない視力(0.7～0.9...

豚もやしロールと椎茸の蒸し鍋かぼちゃの煮付けしょうがの酢漬け 行ってきました。日曜に...