ごはん ごはん

カレイのみりん干し

スナップえんどうの胡麻和え
ふろふき大根、トロトロ煮葱
小蕪としいたけのお吸い物
カレイのみりん干し
さつま芋

 

 おじいちゃん 
(まーさん報告)

9:45からリハビリ
酸素2Lで
ナースステーションからラウンジまでいつもより沢山歩いた。
2周して休憩後、ラウンジで軽くスクワット20回。
最初の周は酸素89まで下がったが問題なし。
2周目は少しゆっくり歩いて酸素90。
酸素無しでラウンジを一周して83まで下がるので
まだトイレは酸素1Lで。

食後に点滴。

家族さんとその気になったらリハビリしてくださいと言われたけど
やる気なさげだったらしい・・・

明日は雨予報
おばあちゃんは行くかな?

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