家でＤＶＤ観ながらヨガ。
岩盤ヨガに慣れてしまったせいか、
通常の室内で行うヨガは、結構キツイ。
身体が思うよぅに動かないし、曲がらない。
温かい部屋でやるヨガって、意外と身体に優しいんだね。
今さっき、
家から歩いて数分の場所にある「反町浴場」へ。
ここの銭湯、露天は「温泉」になってます。
いつもの「お風呂セット」は車の中なので
チビッコトラベルセットを持参。
料金は、銭湯なので４３０円
で、サウナを使う人はプラス１５０円で
↓ピンクのタオルとサウナ室の鍵をレンタルします。
今日は長湯。
ゆーーーーっくり２時間弱・お湯を楽しんでみました。
いつも行くスーパー銭湯も、もちろん大好きだけど
ご近所銭湯ってのも、いぃねぇーっ。
なので大浴場大好きー
やはりゆっくり足を伸ばして「極楽ぅー」ってやりたいですねー
ますます岩盤ヨガに興味アリ
ひろききちゃんの記事見て思ったけど、横浜ってけっこうスーパー銭湯があるんだね～。
今度家の近くで探してみよっ。
薦められたよ。DVD見ながら出来るよって。
いまは、ひとまずお風呂上りに毎晩ストレッチに
勤しんでます。やっぱり体が温かいと伸びるよね！
お家の近くの銭湯かぁ。うちにも歩いて数分の
ところにあるけど、そういえば一度も行ったこと
なかった！
この前は嬉しいコメントありがとでした。(ノω・、) ウゥ・・・
ひろききちゃんは本当お風呂とか大好きだね～。
子の前のスノボもじっくり入ってたみたいだし、
上手に長風呂出きるコツを知ってるのでは？
私は熱いお湯が苦手だから、銭湯とかで長風呂出きなくって。
フラフラしてきちゃうのだ・・・
それって結構重労働だよねー。
広い露天で、
「ふぁ～っ。ごくらくぅ～」ってのが
本当に気持ちいぃ～っ。
今週末も行けるかなぁ。
★honeyちゃん
岩盤ヨガ、やろぅ！やろぅ！！
と、honeyちゃんも近所で銭湯探してみて！
そして、教えてねっ！
★janeちゃん
私もストレッチやるよぅにしてる。
でも・・・
ほんの10分もしなぃうちに終わっちゃう。
（意味があるのか？って感じだけど）
銭湯、クロスケ君と一緒に行ってきてみてーっ！
★えびちゃん
どぅ？調子は？
すぐ良くなるから、大丈夫だよっ。
心配ない、心配ない。
と、どぅだろぅー？
家では本読みながら、雑誌見ながら、
うどんと遊びながら入ってるぅ。
銭湯では、出たり入ったり・・・。
今回は、銭湯にも「本」持参で行きました。