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遊んでみっぺ。

自分の好きなものを探す毎日！

ぷよん。

2006-07-31 | ヨガ！

ちょっとだけ、ヨガ。
ＤＶＤ観ながらなんだけど、
衰えって、本当にスゴイわ。
全然やってないと、身体が言う事を聞きません。
そして、前屈したときの、腹の「ぷよん」さ目立つよぅに。
もぅ、寝ても凹まなくなってきた腹。
ぁぁあああ。

ちょっとずつ・・・続けることが大事。
いつも思っては、いるけれどぉ・・・

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7 コメント（10/1 コメント投稿終了予定）

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Unknown (サラ)
2006-08-01 12:05:37
あたしの体ももヤバイσ(￣▽￣;)

肥えるゎ、たるむゎ、硬くなるゎ・・・

なんとかしなきゃ＞＜

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継続 (satomi)
2006-08-01 12:12:38
って大切なのはわかってるけど

ついつい自分に甘いと言うか

サボってしまうよね。

今日はまっ、いいか！！！が

続いてしまう。。

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ラジオ体操。 (ひろきき)
2006-08-01 13:01:34
サラさん

　おいしょっ、おいっしょ・・・

　って、感じのヨガといぅなのストレッチしてます。

　けど、１ヶ月に１回とかじゃぁ・・・

　意味ないよね。





satomiちゃん

　でも、satomiちゃんは、

　バレエのレッスン続けてるでしょ？

　それが大事なんだよね。

　よし！今日も、やってみるかな。
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あー痩せなきゃ (kaipoi)
2006-08-01 16:01:03
夏前に！！って思ってて、

もう梅雨明けしちゃったよ



水着も着れなくなるよー



でも着るけど仕方ないもんね
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がんばらなくちゃ (jane)
2006-08-01 18:11:49
うう・・・共通するものが。

たしかに続けないとだめよねー。

こちらに来てからずっと泳いでないせいで、

二の腕が！せっかく筋肉ついて引き締まったと

思ったら、気づけばぷるんってしてる（汗）。



これはまずいわー。
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私も (honey)
2006-08-01 22:39:44
ピラティス2週間休んだら、体が大変なことになったよ。

恐るべしだね～。

だけどもとに戻すにはこの倍がんばらないといけないんだよなあ。

うっ、夏が終わってしまう・・・
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なかま。 (ひろきき)
2006-08-02 18:29:14
kaipoiちゃん

　水着を着て、ちょっとでも腹が出てると

　引っ込めればOK?だったんだけど

　今じゃぁ、引っ込めてもプクッと腹が出てるし。

　・・・・

　ダメね・・・私ってば。





janeちゃん

　また、こっちに帰ってきて

　水泳の日々？かな？





honeyちゃん

　夏場に痩せないと、

　食欲の秋が乗り切れない！
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