ダイエットって

ダイエットしようかなぁ。。。。

と思う時に限って、なぜか
貰い物をしたり、お誘いを受けたり・・・

と、感じてしまいます。

このような本を、購入しました。



それで、このようなメニューにしてみました。

油揚げのピザ風＾＾；

油揚げは糖質が低いんですね。
チーズも低いんですね。

意外や意外。。。美味しい。



カロリーの事は、そんなに考えなくて良いんだとか。
私は今回、やってみようと思います＾＾

効果が現れるかどうか、分からないけど、頑張ってみます＾＾

スーパー光（成魚）の水替え

去年、蛙の襲来で、成魚のスーパー光は食べられてしまいましたので、
ゴールデンウィークにメダカ屋さんに行ってお迎えした数匹だけが、
スーパー光の成魚です。

家で産まれた子は、まだ小さい子ばかりです。

最初の頃に産まれた子は、殆ど里子に出しちゃったのです。。

まぁ、販売とかするつもりがある訳でもないし、
大量に飼育するつもりではないので、
私が目の保養に楽しむだけの数が、そばに居てくれれば良いのです。

水槽を洗って、水温なども合わせる間、
小さな容器で待機して貰います＾＾

今年、まだ産卵はしていません。