こうやってだんだん動けなくなっていく、、、と思った瞬間。
やってしまった、足首の捻挫！
最近、土間で転んで足首を捻挫してしまった、ハアァ！
息が出来ないくらい痛かったがとにかくごそごそはって行って、濡らしたタオルで冷やし続けて、そのあと痛み止めを飲んでシップを張る、、、
その日は朝からお天気が良かったのでたくさんの洗濯物と布団を干していた。
午後から用事で出かける予定があり全部取り込んだ後だったので、
まあ、、、そこはタイミングが良かった？と思うしかない!(^^)!
でも、歳をとるとこうやってだんだんと動けなくなってしまうのか、、、と思い知る！
最近気合が足りない～と思っていただけに、、、やれやれ((+_+))
母の介護中ではなくてよかったけれど、ハ～大変！
痛みと腫れがとれない足を引きずりながら、、、
後がないコロナの番組とにらめっこなここ数日。。。
☆☆☆