最近太った気がする(て言うかだいぶ前から)
なのでちょっと体をしぼろうと思ったりしてみた。
でも体を動かす時間と根気もないので
手っ取り早く食事から…。
と言うことで食べてます“ケ○ッグ オー○ブラン”
食物繊維たっぷりでカロリーも低め、
久し振りにシリアルを食べましたが、
結構いけます♪
お昼ゴハンにここ3日食べてます、
感想は…
夕方になるとオナカがグーグーなる…です。
いままでお昼って結構食べてたんですよね、
だからシリアルだけだとどうにも腹持ちが悪いようです。
今も“グ~ッ”て鳴ってます…。
なのでちょっと体をしぼろうと思ったりしてみた。
でも体を動かす時間と根気もないので
手っ取り早く食事から…。
と言うことで食べてます“ケ○ッグ オー○ブラン”
食物繊維たっぷりでカロリーも低め、
久し振りにシリアルを食べましたが、
結構いけます♪
お昼ゴハンにここ3日食べてます、
感想は…
夕方になるとオナカがグーグーなる…です。
いままでお昼って結構食べてたんですよね、
だからシリアルだけだとどうにも腹持ちが悪いようです。
今も“グ~ッ”て鳴ってます…。