久しぶりの

はい、筋肉痛です（苦笑

昨日の夜にお初のバドミントンクラブへ行ってきたのです、
月曜のクラブ仲間が行っているので誘われるままに。

ちょっとレベルが上でした（笑

久しぶりにハードに動き回った結果、
試合中に背中がピキッ、そして本日は全身筋肉痛（泣

ちょっとレベルがあがっただけでこのありさま・・・
しかもクラブの方々は皆さんはるか年上・・・




・・・精進あるのみですな♪