なまってる

はい、久しぶりにランニング行ってきました。

結果・・・4キロほどでギブアップ（汗


・・・体力があきらかに落ちてる感じがする・・・。



だんだんと夜も気温が高くなってきてるから、
また頑張って走らないとなぁ。

さていよいよ連休も終了、明日からお仕事もがんばらなきゃ！