20数年ぶり・・・

ども～♪
今日は良いお天気、まだまだ日差しは暑いですね。


さてさて本日は、夜は週に一回のバドミントンでした♪
疲れ果てましたがその後のお楽しみが「体重計」（笑

７月からバドミントンに加え、ジョギングや筋トレ（腕立てのみだけど）をスタート、
約２ヶ月の成果で体重が20数年ぶりに60kgを切りました♪
一時期最高で66kgを記録したso・・・

現在59.6kg！

高校生の時ですら60kg超だったので大人になって今が一番細いのか？（爆

この調子であと1kgちょい減らして58kg台にできたらイイなぁ～

食事もキチンと摂ってるし、健康的に体重を減らせてるのでイイ感じです。


しかし・・・これから「味覚の秋」・・・負けてしまいそうだ（笑