大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
サロンのお外も
クリスマス仕様に🎄
トナカイさんのスノードーム❄
お部屋の中も
クリスマス仕様に🎄
そしてホワイトクリスマスに向けてなのか
週末から寒くなるようです
今年は結構
暖かい陽気だったから
急激な気温変化は
体調に影響しやすいですね
万全な対策が急務
服装を1段階暖かくしたり
寝具を暖かくしたり
私もルームウェアを
モコモコ仕様に
寒さには
3つの首を温めると良いと
言われています
3つの首とは
首・手首・足首
ここには太い血管があるので
温めることで
温かい血液が体を巡り
体全体がポカポカ
寒いと肩を竦めてしまいがち
こうすると姿勢が悪いので
肩や首が凝っちゃう
マフラーやネックウォーマーなどを
着用することで
そうなることを防ぎましょ
そして自分でも
肩をすくめない意識をして
歩くときは
肩甲骨から腕を振って
歩きましょー
そうすることで
さらに体がポカポカしてきます
これは私が実際やって
体感しているので
間違いなしです
しっかりと
寒さに対応できるよう
準備しておきましょ
さてさて
事前告知していた
福袋
内容の発表です
今年のツインエンジェル
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℡09044836001
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（別名キラキラ福袋）につきましては
別日にご紹介します
長いと見にくい上に
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