今年1年も
大変ありがとうございました
昨年より
たくさんの
縁をいただき
良い年となりました
来年が
みなさんにとっても
より良い1年と
なりますように
メリークリスマス🎄
街のイルミネーションも
ショップの装飾も
クリスマス🎄モード
やっぱり
イルミネーションは
冬の方が
キレイに見える
らしい…
ヒーリングスパアカデミー
癒し工房は
いつもたくさんの
お花や植物でがあって
ライトアップもされて
すごいキレイです
アロマオイルで
一番有名な
ラベンダー
主成分は
リナロール
抗菌作用や
鎮静作用に期待ができる
といわれてます
爽やかで
フローラル感のある香りが
特徴
リラックスしたいときの
定番ですね
お花自体も可愛らしいので
鑑賞するのも
good
先生~
これはどこを意識するの？
と生徒さんから
質問
とっても
嬉しいです
この生徒さんは
ご自宅で
ストレッチをしている時
何か違う…
と気がついたんだとか
どこを意識するのか
が大切なんだと
とっても
素晴らしい
朝起きれない程の
腰痛に見舞われたけど
ストレッチで
乗り切ったんだとか
意識をするって
ホント大切