EPA・・・・・・(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)

昨日からゴールデンウイークで
お休みの人長い人では
9連休の人だそうですが
tubaは、お休み1日^^;
交代制だからね～

今日4月30日
EPAの日だそうです

EPAって？？？
そう思ったのですが
DHAとかと同じで
「血液をサラサラにする」「中性脂肪値を下げる」
「血管年齢を若く保つ」「心臓病・脳梗塞を防ぐ」
「動脈硬化を防ぐ」などの効果があるそうです。
そうか！
お魚等に含まれるこれ取ると
コレステロールにも良いみたい

お魚料理をとるように心がけよう♪

健康診断でも数値ちょっと高めだったしね



今日も神対応を目指して
笑顔で過ごしましょう(*^_^*)

ではまた(^_^)/~

ふくろう・・・・・・(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)

優しいイラストを見ると気持ちも
ほっこりするtubaです。





お店の壁に書いてあったのですが
このフクロウのイラスト良いよね～

お店の中も
フクロウが一杯でしたよ
スゴイ好きなんでしょうね


今日も神対応を目指して
笑顔で過ごしましょう(^^♪

ではまた(^_^)/~

よいつうわ・・・・・・・(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)

今日を過ごすと
大型連休の方もいますよね
張り切っていきましょう。

4月28日
デミオさんそこまで汚れていないけど
最近洗ってないな・・・・
「洗車の日」の今日ですが
それ以外にも「インターフォンの日」だそうです。

インターフォンは、毎日何気なく使っていますが電気製品
時々点検ですね
調子悪いと買い替え

このこうし・んくん
その推進で生まれたキャラですが
カワイイです

カウベルの代わりにインターフォンって所もいい感じです

さあ、今日も神対応を目指して
笑顔で過ごしましょう(^^♪

ではまた(^_^)/~

じーんときたよ・・・・・・(*^_^*)

こんばんは(*^_^*)


熊本地震のニュースがテレビで放送されていました。
年かな？
目頭が熱くなりましたね～

頑張れ！
いえ、頑張りすぎないでいいよ
熊本

そして、tubaが、以前いた所から
しかも、パートさんから
戻ってきてって言ってもらって幸せ者だと思いました。
（もちろん人事権は、部長だったり本部の人です）

今いる所の人にも感謝しつつ
皆の為に、少しでも役立てればと思いました


ではまた(^_^)/~

美味しくて・・・・・・(*^_^*)

こんばんは(*^_^*)

美味しくてよかった

はい、いい意味で

今日までが賞味期限のこのロールケーキ


美味しくて良かった


ロールケーキのクリーム

また食べたくなりました


ではまた(^_^)/~