久しぶりのゴルフの翌日

昨日の反省会の途中からの不整脈

今朝、何らかの拍子に正常になりました

でも、朝起きようとした時から

腰が痛くて変な格好

情けないですね

立ち上がる時の何とも言えない痛さ

骨が折れてんじやないの？

そのくらい痛かったです

夕方、クアハウスに行ってストレッチをしたり、テレビで見た血管の若返りに良いという体操をしたり

甲斐有って、ずいぶん楽になったような気がします

膝を痛めてから暫くいい加減にしていた、プールでの水中歩行、明日からしっかり再開しようかな‼