今月のテーマは首と頭。
みんなの顔がしゅるっと小さくなりまして、首もすらっと伸びました。
でもね、やっぱり勉強したことは普段のレッスンに戻ってきます。
あのエクササイズは、そんな意味があって、そして、身体のここにつながっていたんだ・・・、ってことが積み重なることで身体も変わっていきます。
また明日からねー。
皆さんは、怪我をしたり病気をしたりすると、どんな気持ちになりますか？
「アー、嫌だ嫌だ！なんで、こんなふうになっちゃったんだろう？」と思う方が多いのでは？
私の勉強している整体では、少し違った捕らえ方をします。
病気になったのには、必ず理由があるし、怪我をするのにも、必ずきっかけがあります。
整体では、自分の生活の中で、何が病気や怪我に結びついてしまったのかを見つめ直すことで、さらによい生活に切り替えていけるチャンスと捕らえます。
そうすると、かなりのポジティブシンキング。治りもぐっとよくなります。
これって、私の手術体験で実感済みです。
病は気からって言いますが、本当なんだなぁ。
その肩こり、どかから来ているか、今晩考えてみてください。
私だけ？の話かもしれませんが・・・。
私は1年の中で、この季節が一番加太らを動かしやすいんです。
なので、ダンスの新しい曲は、この時期に作ることにしています。
皆さんも好きな季節苦手な季節ありますか？
それをなんとなく把握しているだけでも、心構えと対処が出来るようになるはず。
今晩お風呂に入りながら、そういえば・・・って、考えてみてください。
私だけ？の話かもしれませんが・・・。
私は1年の中で、この季節が一番加太らを動かしやすいんです。
なので、ダンスの新しい曲は、この時期に作ることにしています。
皆さんも好きな季節苦手な季節ありますか？
それをなんとなく把握しているだけでも、心構えと対処が出来るようになるはず。
今晩お風呂に入りながら、そういえば・・・って、考えてみてください。