200日買い物ストップ

続けてます

ブログに書こうと思ってるけど、ちょっと慌ただしく、お休み中～

また書かなくちゃね

一撃の一言❗️

先日、久しぶりに会ったママ友に笑顔で

「あれ？太った？^_^」

と面と向かって言われ、

ええっ？

っとドキッとし、返事がマゴマゴしてしまいました。
そして、ちょっとショック


数日前に2ヶ月ぶり（夏休み中はお休みしてました～）に行ったら、体重の変化は無いものの、2%ずつ、体脂肪率が増え、筋肉量が減っていました。


久しぶりのジム再開に面倒臭さを感じて怠けていた私に一撃の言葉❗️

うぉー


彼女の事を「失礼やねー」と言う人も。←私を慰めてくれたんだと思うヽ(；▽；)ノ


私も、そう思うのも有り

でも、その言葉を、またジムで体を動かす原動力に変えるも有り



どっちの思考を選択するかで、私の行動も気持ちも、そして、私の健康とボディラインへの変化も違う。


そうそう、凹む必要は無い

ジムへ行け❗️

と、体が私に指示を出す
その為に彼女の言葉が私には必要だったのよ～😆

200日買い物ストップ 16日目

昨日はアップが出来なくてエヘ

ここ最近は慌ただしくしています。


衣替えの季節ですね
寒くなるのがちょっと早い気もしますけど…


昨日は体調が悪く、家に居ました。
でも、予定は満載なので、じっとしているのも出来ない…
なんだか、日々に追われ、落ち着かないです


そこで、衣替えを軽くしてみました。
洋服と靴を買いに行きたかったので、持ってる服の確認や、着れる物、着ない物のチェックなどをしました。

なんでも欲しい物はたくさんあります
（物欲星人が顔を出す～）

廃品回収にバザーがあるので、着れなくなったものはそういうものに出して還元出来たら嬉しいです

200日買い物ストップ 15日目

半年振りに幼稚園の頃の役員メンバーが集まりました。
『役員ランチ会』
集まりはあってたんですが、私だけ2回程参加出来ませんでした。

役員が終わってから定期的に集まっています。
かれこれ3年目です。


今回も楽しくお喋りして、情報交換して、ゲラゲラ大笑いして、日頃のうっぷんをはらしました(((*≧艸≦)ププッ
美味しい食事を食べるのは、それだけでも幸せですが、こうして気心知れた仲間と楽しく過ごしながら頂く食事は、何物にも変えられないなぁ～と思います。
今回、ランチ代は1200円
いつもボリューム満点で長居出来るお店を誰か探してきてくれます。



次回の企画は私の要望で
クリスマス前にキャナルシティーに行こう！
です

ちょっとオシャレして、みんなでワー！キャー！言いながら行くのは、考えただけでも、すっごく楽しそう
大変な毎日も、楽しみが待っていれば頑張れるものですよね～

『肩の力を抜く勇気』

今年は体も心も痛みを伴う出来事が多いです

年度始まりから人間関係の揉め事に数度巻き込まれ、先日などは18歳の青年とマジ口喧嘩。
40を超えるいいおばちゃんが、何をしてんだか…

とにかく、口論になる事が多く、その度に痛みを伴います
疲れます

でも、それらは私の『蒔いた種』

私の

『⚪️⚪️だから、～～すべき！』

が、相手を受け入れる余裕を無くしてしまって
遊び心も、ユーモアも、笑顔も…

代わりに、怒り、猜疑心、押し付け…
『私は正しい！！』
そんな独裁者的な思いでいっぱい



でも、

『～～すべき』

と豪語してる自分で自分を許せない私が、一番苦しい。
そして、人とぶつかる。

自分を知る為に誰かがいる

そう、教えてくれる人達が私の周りにいる
ありがたい事です


さて、またもや頭の痛い出来事が…

おおっと？
頭を痛めているのは私だけ？


揉め事は相手と解決するのではなく、
私が私を縛る私の『～～すべき』から私を『解放』する時


私も『～～すべき』しなくていい

意外に『勇気』いるんだけどなぁ

おや？
これが『肩の力を抜く』って事かなぁ？